Artikel

Nu kan du göra festmåltiden både till en fantastisk smakupplevelse och en välgärning för kroppen.

Dop, bröllop och konfirmation. Skolavslutning och studentmottagning. Tillfällena att fira brukar vara många i försommartider. Bjud många och duka upp en härlig buffé. Planera mängden och ta hand om maten så minskar du svinnet och risken att bli magsjuk.

Med Arbetsplatsklassikern får du hjälp att förbereda dig inför dina Klassikermål. Närmst på tur är Vätternrundan, som du alltså via din arbetsplats och Arbetsplatsklassikern kan få hjälp med.

Träningspassen har varit populära och på lördag är det dags för Stockholms brantaste tävling, som heter, just det, Stockholms brantaste.

Alla pratar om barfotalöpning just nu, men innan du lämnar skorna hemma och beger dig ut och springer är det bra att känna till vissa saker.

Regeringen ger Livsmedelsverket i uppdrag att stödja arbetet för bra matvanor inom hälso- och sjukvården. Livsmedelsverket ska praktiskt och konkret stötta läkare, sjuksköterskor, dietister med flera i det rådgivande arbetet för bra matvanor.

Många av de deltagare som svarade på den omfattande deltagarundersökning som Vasaloppet genomförde under vinterveckan 2012 är väldigt nöjda med arrangemanget som helhet.

Det sprack upp och blev perfekt löpväder när Göteborgsvarvet avgjordes i lördags.

Under sju dagar kommer ett stort gäng att cykla 120 mil för att samla in pengar till Barncancerfonden.

Att leva som man lär. Varför går det inte?

Det övergripande målet för svensk folkhälsopolitik är att skapa samhälleliga förutsättningar för en god hälsa på lika villkor för hela befolkningen.

Fysisk träning har varit väl känt så länge människan idrottat. Däremot har mental träning under åren smugit sig in mer och mer och många har förstått dess nödvändighet och fördelar. Idag har flera specialförbund sin egen anställda idrottspsykolog, men även fler idrottsledare utbildar sig inom idrottspsykologi.