Isglass av frukt – fixa sundaste snackset

Sommarvärmen har rullat in över stora delar Sverige, något som väcker suget efter något svalkande – som isglass av frukt!

Solen har en magisk förmåga att väcka glasssuget till liv och tänk – den fräschaste gör du själv, som isglass av frukt. Lätt som en plätt och full av vitaminer. Välj din favoritfrukt och prova. Lika älskvärt för vuxna som barn.

Isglass av frukt

1. Ta en valfri frukt, exempelvis melon, banan, annanas.

2. Gör ett hål och sätt i en glasspinne eller annat du har att tillgå, till exempel en t-sked.

3. För en extra lyxig variant kan du pensla på smält choklad och rulla i kokos eller hackade nötter – speciellt passande till banan och annanas.

4. Lägg på en tallrik och frys in åtminstone 30 minuter.

5. Färdig isglass! Svalkande, läcker och full av vitaminer.

Skriv ut Pin

Inga betyg än

Isglass av frukt - fixa sundaste snackset

Måltid Mellanmål

Story Category EFTERRÄTT, Grönsaker, HÄLSA

Tag glass av frukt, hälsosam glass, hälsosam isglass, hemgjord isglass, isglass, isglass av frukt, nyttig glass, nyttig isglass, recept isglass, sund glass

Specialkost Äggfritt, Glutenfritt, Laktosfritt, Paleo, Vegetariskt

Ingredienser

• 50 g choklad smält

Instruktioner

• Ta en valfri frukt, exempelvis melon, banan, annanas.
• Gör ett hål och sätt i en glasspinne eller annat du har att tillgå, till exempel en t-sked.
• För en extra lyxig variant kan du pensla på smält choklad och rulla i kokos eller hackade nötter – speciellt passande till banan och annanas.
• Lägg på en tallrik och frys in åtminstone 30 minuter.
• Färdig isglass! Svalkande, läcker och full av vitaminer.

Njut av värmen, isglass av frukt och missa inte att följa SportHälsa på Facebook och Instagram @sporthalsa för mer inspiration!