Säkerhet är ett ämne som ibland hamnar i skymundan när det gäller träningsanläggningar.
TRÄNING
Läs om träning här på SportHälsa. Vi delar med oss av intressanta artiklar, nyheter, träningstips, träningsprogram, forskning, intervjuer, träningstips och mycket mer.
Rekordmånga anmälda till Vasaloppsveckan
Precis som i fjol slår Vasaloppsveckan rekord. I år är över 50 000 åkare anmälda till de olika loppen.
Dunderklump som fått skådespelarna på fall
Då – en kula som möttes av skepsis men som växte in i gymmens gruppträningsscheman.…
Viljan kan ta dig högt
Aconcagua är ett 6962 meter högt berg i Anderna som varje år lockar många mer eller mindre erfarna bergsbestigare. Det är tekniskt sett ett lätt berg att bestiga, men vädret tvingar många att avbryta toppstöten. Frilansjournalisten Erika Nilsson gjorde ett försök i februari i år och lyckades nå toppen tillsammans med en norsk expedition.
Förbered dig inför skidåkningen
40 minuter styrketräning för utförsåkningen
I skidform: Lars Lewén
Så kul som jag haft inom skicrossen har jag inte haft någonsin.
Hårda tag på SM i CrossFit
Sveriges mest vältränade man och kvinna korades i Solnahallen i helgen när SM i CrossFit avgjordes.
I skidform: Jacob Wester
”Det blir lite mindre tid på gymmet och lite mer tid på stan för de flesta”
På lördag avgös Cross-Fit-SM i Solna
På lördags är det dags att kora bästa dam och bästa herre i CrossFit.
I skidform: Mattias Wagenius
”Jag blev första svenske herre att vinna totala världscupen”
I skidform: Frida Hansdotter
”Jag känner att jag kan åka riktigt fort”
Plock och annat bra att ha
SportHälsa lanserar några heta produkter som är ett måste nu när hösten och snart vintern är här.