En idrottstränares skicklighet märks på hur träningen leds, hur spelare bemöts och vilken miljö som…
PARTNERINNEHÅLL
Marginalernas magi: Små vanor som vinner matchen
Vad är det egentligen som avgör en match? Är det verkligen den där omställningen som…
Hälsosam livsstil: praktiska tips och dieter som fungerar
Ta del av praktiska tips för en hälsosam livsstil och effektiva dieter som verkligen fungerar.…
Från adrenalin på planen till spänning på läktaren: Den mentala kopplingen i sport
De flesta av oss känner igen känslan. Det är sista minuten av en avgörande match,…
Små träningspass för bättre välmående
Att integrera korta träningspass i din dagliga rutin kan avsevärt förbättra ditt välbefinnande. Dessa små…
Sommarens höjdpunkter i sportvärlden – dessa vill du inte missa
Sommaren 2025 bjuder på ett fullspäckat sportprogram där världsstjärnor samlas för att tävla om titlar,…
Träningstipsen från Sveriges EM-damer
Under ett mästerskap som fotbolls-EM ställs lika höga krav på spelarnas fysiska form som deras…
Sveriges damlandslag i toppform – vankas det guld?
Två matcher, två segrar och inte ett enda mål insläppt. Det svenska damlandslaget har fått…
Viktiga lopp planerade i Sverige för resten av 2025
När vi når mitten av juli 2025 har den första halvan av löpsäsongen i Sverige…
Incitamentsmodeller i sport – hur funkar det?
Incitamentsstrukturer inom idrotten skapar beteendeförändringar som sträcker sig långt utöver själva prestationen. Dessa system påverkar…
Vikten av att träna hjärnan – tips på hjärngympa och fördelarna
Det är viktigt att träna kroppen, men minst lika viktigt att träna hjärnan. Medan det…
Kombinera ditt tränings- och sportintresse med bettingsidor
Många har både ett stort sport- och träningsintresse. Det går hand i hand på flera…