Var femte anställd, 19 procent, har högt blodtryck. Det visar en ny undersökning där hälsoföretaget Previa har låtit mäta blodtrycket hos 50 000 anställda i hela landet. Högt blodtryck ökar risken för bland annat stroke och hjärtinfarkt.
– Personer med högt blodtryck kan ofta sänka det genom att förändra sina vanor när det gäller kost och motion. Att undvika en stillasittande livsstil och motverka övervikt brukar ofta hjälpa, säger Urban Svensson, företagsläkare och medicinskt ledningsansvarig på Previa.
Undersökningen visar tydliga skillnader mellan kvinnor och män samt mellan olika åldersgrupper. Bland anställda män har 22 procent för högt blodtryck, jämfört med 15 procent bland kvinnorna. Risken för högt blodtryck ökar i takt med stigande ålder. Hela 37 procent av de anställda männen över 50 år har för högt blodtryck.
– Att många äldre män har högt blodtryck kan bero på lägre konditionsnivå och högre konsumtion av alkohol. Som arbetsgivare kan man göra stor skillnad för de anställdas hälsa genom att erbjuda regelbundna hälsokontroller med blodtrycksmätning och rådgivande samtal om levnadsvanor, säger Urban Svensson.
Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har låtit mäta blodtrycket hos drygt 50 000 anställda personer i hela landet mellan 2009 och 2011.
Riskfaktorer för högt blodtryck som går att påverka
Rökning och snusning
Hög alkoholkonsumtion
Stillasittande livsstil
Kraftig övervikt
Negativ stress
Fet och saltrik kost