Vi vet hur det känns, att flåsa på crosstrainern och känna att det skulle vara härligt om tiden gick lite fortare, antingen hemma eller på gymmet. Crosstrainer träning är krävande för kroppen, så varför inte underlätta träningen med lite underhållning? Här listar vi de fem bästa sakerna du kan göra samtidigt som du tränar på en crosstrainer.
Allt fler söker idag nya sätt att underhålla sig under sina konditionspass. Musik och podcast är två vinnande alternativ, men allt fler börjar även att se filmer och spela slots online via sina telefoner under träningspasset. Ifall att du är i jakt på roliga slots så finns massvis av new casino online.
5 saker att göra på en crosstrainer
Här kommer våra fem bästa tips för att göra denna träningen till någonting att se fram emot!
- Titta på film/serier
Om du ändå planerar på att spendera den kommande timmes eller halvtimmen på maskinen, så är det ett utmärkt tillfälle att hinna ikapp i din favoritshow eller börja en film. Tips! Investera i ett par trådlösa hörlurar så att du inte av misstag kommer åt sladden och sliter ner telefonen på golvet när du blir uppslukad av ditt serietittande. - Lyssna på podcast
Podcast är alltid ett bra alternativ! Lyssna på roliga eller intressanta konversationer mellan dina favoriter i podd-världen. Eller en bra ide är att lyssna på en tränings-podd ifall att du behöver extra pepp! - Spela new casino online
Varför inte jaga storkovan samtidigt som du bränner kalorier? Nu för tiden finns det en uppsjö av olika casino online som får tiden att flyta, men vi tipsar om new casino. Det här är perfekt för dig som vill ha mer stimulans än att bara lyssna eller kolla på någonting, här får vara med och aktivt spela, samtidigt som du tränar. - Lyxa med en ljudbok
Ännu ett alternativ som kan vara en riktigt givande stund, då man stimuleras både fysiskt och mentalt. Ljudboken är en sån där räddare i nöden som vi ofta använder för att få vardagliga moment att rulla på av bara farten. - Hög musik
Eller det klassiska alternativet, att bara ösa på med dina favorit låter för att pumpa upp träningspasset till max.
Vi hoppas att våra tips har inspirerat dig till att testa på någonting nytt som får dig att se fram emot din nästa pass på crosstrainern. Vi rekommenderar en variation mellan de olika tipsen, så att varje träning blir sin egna upplevelse.
Lycka till och kör hårt!