Raw snickers – gudomligt gott recept

sockerfri_snickers
5 från 4 röster
Gå till recept Skriv ut receptet

Älskar du godiset Snickers, samtidigt som du vill dra ner på sockerintaget? Inga problem. Prova Martina ”Skippa Sockret” Norlings enkla recept på snickers – utan vare sig raffinerat socker eller ugn.

Att dra ner på vitt socker och samtidigt äta något gott och sött ibland är inte svårt. Du kan baka de mest gudomliga läckerheter med nötter, dadlar, andra naturliga råvaror och sockerfria produkter. Bakverk och godis med samma konsistens och smarriga smak som det du köper i affärerna. Kanske ännu godare av tanken på att du gjord det själv, ofta med hjälp av en bra mixer och här – helt utan ugn.

Inför helgen bjuder Martina ”Skippa Sockret” Norling på ett recept på fantastiskt god, hemgjord, raw snickers.

sockerfri snickers

Raw snickers

Ingredienser botten:

  • 3 dl naturella cashewnötter
  • 1 dl kokosflingor
  • 10 st dadlar
  • 1 msk sockerfri fiber syrup (alt. agavesirap)
  • eventuellt lite vatten om den känns torr

Gör så här:

  1. Mixa ihop alla ingredienser i en matberedare.
  2. Tryck sedan ut botten i en valfri form med bakplåtspapper.
  3. Ställ nu in den i frysen medan du gör kolafyllningen.

Ingredienser kolafyllningen:

  • 10 st dadlar
  • ½ dl jordnötssmör
  • ½ dl valfri nötdryck
  • 2 tsk sockerfri fiber syrup (alt. agavesirap)
  • en nypa salt

Gör så här:

  1. Mixa ihop alla ingredienser i en matberedare. Den ska bli krämig, tillsätt mer nötdryck om den känns för tjock.
  2. Bred nu ut kolafyllningen på botten, strö på jordnötter och ställ in i frysen igen.

Ingredienser topping:

  • 100 g mörk sockerfri choklad
  • 1 dl jordnötter (valfritt)

Gör så här:

  1. Ta ut kakan ur frysen och skär upp i mindre portionsbitar.
  2. Smält chokladen över ett vattenbad. Välj nu att doppa dina snickers i chokladen och toppa med jordnötter alternativt bre ut ett tunt lager med bara choklad och ställ in i kylen tills de stelnat.
  3. Skär upp dina snickers i mindre bitar och förvara i kylen tills de är dags att äta!

sockerfri snickers

Recept: Martina Norling som du är välkommen att följa och ta del av fler godsaker hos i bloggen Skippa Sockret.

Gillar du receptet på raw snickers? Här hittar du fler goda bakverk:

sockerfri_snickers
Skriv ut Pin
5 från 4 röster

Raw snickers – gudomilgt gott recept

Måltid Efterrätt, Mellanmål
Tag raw snickers, snickers, sockerfri snickers, sockerfritt
Specialkost Äggfritt, Glutenfritt, Laktosfritt
KCAL/Portion 200-399
Commenter's avatar
Anna Jonasson

Chefredaktör, SportHälsa

annajonasson.sporthalsa.se är en av Sveriges äldsta och mest inflytelserika bloggar inom träning och hälsa, med 14 år på nacken. Här får du ta del av träningspass, recept och Anna Jonassons vardag som 4-barnsmamma och chefredaktör på webbtidningen SportHälsa. Alltid med rörelseglädje och hälsa i fokus, utan pekpinnar.

4 Kommentarer
5 from 4 votes (4 ratings without comment)

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

Receptbetyg





Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.