Träning är en stor del av vardagen för unga tjejer. Nio av tio tjejer tränar minst en gång i veckan. Det påvisar en marknadsundersökning som Nike gjort tillsammans med VeckoRevyn och deras läsare.
Artikel
Skidmomentet igång på arbetsplatsklassikern
Den 22 januari startade skidmomentet i den nya satsningen arbetsplatsklassikern.
Åk till magiska Bali och utöva yoga
Unna dig en hälsoresa i vår och varför då inte en yogaresa till magiska Bali.
Håll koll på din fysiska aktivitet
Nike lanserar Nike+ FuelBand, ett högteknologiskt armband som registrerar all fysisk aktivitet under en dag. Allt du gör registreras med hjälp av ett mätsystem, NikeFuel, och ju mer aktiv du är desto mer NikeFuel tilldelas du. Ett nytt verktyg för en aktivare vardag.
Fler än 60 000 anmälda till Vasaloppsveckan
Trots att årets vinter inte har varit som de två föregående åren är intresset stort inför årets Vasaloppsvecka.
Missa inte helgens The Nike Blast
I helgen kommer succén The Nike Blast till Stockholm. Ta chansen att vara med på en oförglömlig träningshelg.
Mer än var tionde svensk har hörselproblem
Hörselskador är en vanlig folksjukdom och i Konrad S. Konradssons nya bok Hörseln – Det första sinnet får du veta mer om hörselskador.
Din hud skyddar dig – se till att även skydda den
Huden i ansiktet är ständigt exponerad och skyddar dig mot väder och vind. Det är viktigt att du även skyddar den! Var rädd om din hy och genom att hitta dagliga rutiner för ansiktsvård kommer din hy må betydligt mycket bättre.
Alkohol och träning
Alla vet att alkohol försämrar hälsan och om du vill gå ner i vikt och få en snygg kropp bör du undvika alkohol helt och hållet. För många är det svårt och SportHälsa har ställt sig frågan, går det att komma i form och dricka alkohol samtidigt?
Välsvarvade vader tyder på en stark löpkultur
Den andra helgen i november står San Sebastián still. Eller inte de drygt 22 000 löpare som springer den klassiska halvmaran Behobia, men alla andra. Längs hela den 21 kilometer långa banan står åskådarna uppradade, de baskiska flaggorna vajar och folk är som auforiska. Löpning är stort i San Sebastián.
Njut av nyttigt julgodis
Vi på SportHälsa vill önska en god jul och det gör vi med två nyttiga recept på julgodis.
Tjejerna är inte långt efter killarna
Enligt Fredrik Steinwall, damtränare i alpina landslaget, är tjejerna inte långt efter killarna fysiskt sett.