Att intresset för att spela padel växer så att det knakar i Sverige kan nog ingen ha missat. Padelbanor byggs i rask takt och sociala medier svämmar över av nya padelälskare som fastnat för sporten. För många som ännu inte testat på padel och som även undrar vad det egentligen är som lockar så många till att börja spela padel så belyser vi nu ämnet ytterligare.
Padel är en sport för alla, ung- som äldre och för båda könen. Man behöver heller inte vara enormt vältränad för att börja spela utan alla kan spela efter ens egna förutsättningar och önskemål.
Då padelbanan även är 10 meter bred och 20 meter lång (10 meter lång per planhalva) så är också spelplanen förhållandevis liten, vilket också kan locka många med vetskapen om att man varken kommer att behöva springa långt- eller extremt snabbt för att kunna ha chansen att returnera motståndarnas slag. I och med detta så är också sporten full av action och ständiga händelser som man hela tiden är delaktig i, vilket också tilltalar många nya padelspelare.
Med en sport som växer i rask takt så växer även marknaden för padelutrustning i samma snabba tempo. Att hitta bästa padelracket anpassad för ens egna förutsättningar och behov är till en start väldigt viktigt.
Så väljer du rätt padelracket
Padelracketar kommer i 3 olika former vad gäller själva rackethuvudet. Ett rackethuvud kan med detta just sagt antingen vara diamantformade, runda eller droppformade.
Som nybörjare så kan det vara bra att börja med ett padelracket med rund träffyta. Ett padelracket med runt huvud gör att man får ett racket med större träffyta (än vad gäller övriga racketformer) samt att man även får ett padelracket med större kontroll. Att också välja ett racket med aningen lägre vikt och upp till max 350–360 gram är rekommenderat för alla nybörjare inom sporten.
När man sedan utvecklat sitt padelspel längre fram så kan det vara värt att fundera på att byta till ett diamantformat padelracket som även kommer att ge dig betydligt mera fart i spelet men då på bekostnad av en aningen mindre kontroll.
Ett droppformat racket kan ses som en hybrid mellan de två nyss nämnda varianterna och är en modell som passar både för duktiga motionsspelare- som det även gör för tävlingsspelare.
Viktigt med rätt teknik
För många helt nya padelspelare så kan det också vara värt att investera i några inledande grundlektioner i padel från en duktig instruktör. Att ha rätt teknik från start gör både att spelet i sig med bättre och roligare precis som det också minskar risken för att man ska drabbas av besvärliga idrottsskador.
Att värma upp ordentligt, 10–15 minuter, innan man gör entré på padelbanan är också viktigt för att man ska kunna spela bättre precis som att risken för skador minskar.
Efter ett träningspass så är det som vanligt viktig med att ta tid med att stretcha musklerna ordentligt och att återhämta sig på bästa möjliga sätt innan det sedan är dags för nästa roliga padelpass.