Olympier lever längre

Olympier lever längre

En forskarartikel i the British Medical Journal menar att atleter i snitt lever 2,8 år längre än genomsnittet.

Resultaten togs fram efter att ha studerat livscykeln hos 25000 atleter som deltagit i de olympiska spelen och de visar att det var atleterna som sysselsatte sig med icke-kontaktsporter så som Tennis, cykling och rodd som levde längst.

Men forskarna menar att icke-atleter också skulle kunna förlänga sin livslängd om de rörde mer på sig och hävdar att en träningsmängd motsvarande 150 minuter i veckan kommer att kunna förlänga sin livslängd med flera år.

Redaktionen

SportHälsa

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras