SportHälsa firar 10 år som magasin och i dag hittar du årets första nummer i Dagens Nyheter Stockholm!
Vi är otroligt stolta över att SportHälsa fyller 10 år som magasin. Idén om att ge dig inspiration till en hälsosam livsstil utan måsten och pekpinnar i magasinform, har under åren utvecklats enormt. SportHälsa växer sig starkare även online, vi arrangerar unika events för dig som läsare och har i år lanserat SportHälsa RunClub, en gratis löpargrupp för dig som vill träna tillsammans med oss. Nu blickar vi framåt mot nya friska hälsoår – häng med du också!
I det senaste numret av SportHälsa berättar kostrådgivaren Ulrika Davidsson om hur du äter rätt efter din blodgrupp. Du får lära dig mer om förbränning – vilken träningsform är egentligen effektivast, styrke- eller konditionsträning? Dessutom ger vi 7 träningsövningar som maxar din förbränning, vi har testat sportbehåar och tipsar om smarta träningsprylar och godsaker till frukostbordet. Så skynda dig att plocka ett ex i Dagens Nyheter Stockholm!
Trevlig läsning önskar redaktionen.