Kaloritabell: Kött och fisk

Kaloritabell: Kött och fisk

Funderar ofta över vilken kött eller fiskbit som ger bäst hälsa för pengarna? SportHälsa hjälper på traven och publicerar idag en lista över de vanligaste kött och fisksorterna.

 

Bacon

400
Bacon, stekt560
Biff a la Lindström, stekt158
Biff Stroganoff108
Falukorv260
Falukorv, mager215
Fasan, bara kött127
Fläskfilé100
Fläskfärs, 17% fett220
Fläskfärs, 23% fett265
Fläskkarré stekt, fryst, utan steksky230
Fläskkarré, halsbit194
Fläskkorv, kokt235
Fläskkorv, okokt250
Fläskkotlett191
Fläskkotlett, utan fettrand106
Fläsklägg225
Frukostkorv270
Grillkorv246
Grisbog265
Grisbog, herm, inkl 6-8% gelé115
Grisbogbladsstek177
Grisfötter205
Grytbitar av gris165
Gös97
Hamburgare, ostekt220
Hamburgare, stekt280
Hamburgarebröd, vete320
Hare, bara kött115
Hjort, bara kött120
Häst, bara kött165
Häst, rökt, hamburgerkött100
Höna, kött141
Innanlår, nöt137
Isterband260
Kalkon, bara kött115
Kalkon, kött, kokt139
Kalkon, ung, kött med skinn127
Kalops med sås124
Kalvfrikassé153
Kalvsylta100
Korv Stroganoff245
Kyckling, bara kött115
Kyckling, ben, kött med skinn155
Kyckling, bröst, kött med skinn155
Kyckling, grillad med skinn196
Kyckling, kött med skinn189
Kyckling, kött, kokt178
Kyckling, lår, kött med skinn155
Kyckling, vinge, kött med skinn186
Köttbullar, ostekta, frysta215
Köttbullar, stekta177
Köttbullar, stekta, frysta240
Köttbullar, stekta, med sås146
Köttfärslimpa, stekt143
Köttfärslimpa, stekt, fryst210
Köttfärssås103
Köttfärssås, herm103
Köttkorv, kokt230
Köttkorv, okokt249
Köttsoppa, herm, ätfärdig33
Leverbiff, mald, stekt225
Leverpalt230
Leverpastej, bredbar285
Leverpastej, gås, rökt, herm455
Leverpastej, mager170
Leverpastej, skivbar300
Leverstuvning141
Medisterkorv245
Medvurst, kokt260
Medvurst,rökt380
Middagskorv, lätt177
Oxfilé100
Pannbiff, ostekt205
Pannbiff, stekt215
Påläggskorv, rökt380
Pölsa167
Revbensspjäll, gris215
Revbensspjäll, gris, grillat265
Ripa, bara kött102
Salami, svensk355
Salami, utländsk485
Sidfläsk425
Sidfläsk, rimmat355
Sidfläsk, rökt395
Sjömansbiff90
Skinka240
Skinka, herm, inkl 8-12% gelé100
Skinka, kokt130
Skinka, mager, kokt114
Skinka, mager, rökt114
Skinka, rimmad173
Skinka, rökt139
Skinkstek, stekt, utan sky165
Varmkorv275
Varmkorv, grillad295
Varmkorv, herm220
Varmkorv, kokt260
Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras