Gör eget hälsosamt chokladgodis på ett kick med bara tre ingredienser. Inför helgen bjuder vi på ett lika enkelt som gott recept från Fitness & Hälsa-Karin Axelssons kök.
Godis är gott och ännu bättre blir det när du adderar kryddan av hemmagjort. Att du lagt ner din tid och möda i att göra det själv, men ibland krävs inte ens det. En expert på att trolla fram enkla godsaker i köket är Karin Axelsson. Här ger hon dig sitt recept på hälsosamt chokladgodis som är lättare och snabbare att göra än att gå till affären och handla. Experimentera gärna med valfria nötter, typ av choklad och olika slags torkad frukt.
Hälsosamt chokladgodis
- 2 dl valfria nötter
- 2 dl torkad frukt, ex. russin
- 100-200 gram valfri choklad, ex. sockerfri eller mörk
Gör så här:
- Smält chokladen över ett vattenbad.
- Blanda torkad frukt och nötter med chokladen i en skål.
- Bred ut chokladblandningen på en plåt med bakplåtspapper.
- Ställ att stelna och skär sedan ditt chokladgodis i lagom stora bitar.
- Ät och njut!
Hälsosamt chokladgodis
Ingredienser
- 2 dl nötter
- 2 dl torkad frukt
- 200 gram choklad
Instruktioner
- Smält chokladen över ett vattenbad.
- Blanda torkad frukt och nötter med chokladen i en skål.
- Bred ut chokladblandningen på en plåt med bakplåtspapper.
- Ställ att stelna och skär sedan ditt chokladgodis i lagom stora bitar. Ät och njut!
Receptet är skapat av Karin Axelsson som driver hälsobloggen Fitness & Hälsa. Där kan du hitta mer inspiration och pepp till ett hälsosamt och sunt liv!
