Unna dig tid att ta hand om din mage. Magen reagerar direkt på stress och på ”felaktiga” produkter. Undvik det!
Magen är kroppens centrum. Att mycket av vårt välbefinnande visar sig där märker vi när vi får problem med magen. Vår mage är känslig för emotionell påverkan och den kan ganska tidigt ge oss signaler på om något är fel i kroppen. Nedan kan du se på en film om du bäst tar hand om din stressade mage.