Drygt sex månader till Vasaloppet

Drygt sex månader till Vasaloppet

Knappt är sommaren slut förrän vi börjar tänka på vinterns äventyr. Eller?

Och visst vore det väl kul att åka Vasaloppet 2011? Antingen för första gången eller snabbare än i fjol eller snabbare än kollegan. I Sveriges enda inomhus skidtunnel i Torsby är skidsäsongen i full gång. Skidtunneln har varit öppet sedan midsommar och nu i mitten av augusti inleds tunnelns högsäsong.

För oss i den södra halvan av Sverige, och egentligen alla andra också, är det en bra möjlighet att åka skidor innan snön har kommit. Alla mil som går att köra innan själva vintern är här är bonus och kan framför allt ge en extra kick i träningen inför Vasaloppet.

Har du inte möjlighet att åka längdskidor i en inomhustunnel går det nästan lika bra med rullskidor och om du inte har möjlighet till det går det att köra alternativ träning på gym. Triceps är viktigt, och de kan du nå med flera olika styrketräningsövningar. Vill du inte köra gym är simning och då framför allt frisim väldigt bra. Lycka till!

Inga Kommentarer Ännu

Lämna Ett Svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.