Byt ut dina stavar mot XCO

Byt ut dina stavar mot XCO

Fler och fler byter ut promenadstavarna mot XCO.

XCO är en tub fylld med ett oregelbundet granulat. Man håller XCO i händerna under en promenad eller löprunda och i takt med att man pendlar armarna, förflyttar sig granulatet fram och tillbaka i tuben vilket leder till en aktivering i armar, axlar och inte minst mage- och ryggmuskler!

XCO är ett skonsamt redskap som effektivt tränar uthållighet och styrka och det är bevisat att promenad alt. löpning med XCO bränner upp till 33% fler kalorier!

XCO används över hela Europa av såväl motionärer som elitidrottare. Olympiska mästare, såsom bla Evi Sachenbacher-Stehle (längdåkning), Tobias Angerer (längdåkning) och Magdalena Neuner (skidskytte) har valt att träna med XCO.

Vill du få tips på övningar med XCO? Klicka här

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras