Vill du komma i form till stranden i sommar. Även om sommaren redan är här har du möjligheter att förändra och förbättra din kropp innan det är dags för stranden.
Nu i sommartider kan det vara särskilt svårt att motivera sig för att träna, när mat och andra godsaker pockar på uppmärksamheten. Det finns dock råd och tips att få och enligt Tastelines dietist Mia Troberg Elonq är det ännu inte för sent att komma i form till beach 2010.
På www.tasteline.se, Sveriges största matsajt, hittar du Mias förslag till hur du ska leva om du vill komma i beachform snabbt. Och det handlar verkligen om hur du ska leva med allt från träning till mat och dryck. I samband med hennes råd finns även en rad matnyttiga recept som hjälper dig att komma i strandform. Lycka till!