Ayurveda är “läran om livet”

Ayurveda är "läran om livet"

Inom den ayur­vediska läkekonsten delas människor in i olika kropps- och personlighetstyper. Janesh Vaidya är hälsoguru inom den österländska läkekonsten och vet vad som får just dig att bli mer balanserad i vardagen.

Ayurveda ­betyder “läran om livet” och är en flera ­tusen år gammal läkekonst som föddes i Indien. Här har intresset för den gamla läkekonsten ökat de senaste åren och bland annat uråldrig yoga, meditation, massagetekniker och en strikt vegetarisk kosthållning har blivit allt mer blivit alltmer populär i västvärlden.

Filosofin grundar sig på idén om att vi människor tillhör olika element och olika personlighetstyper, så kallade doshor, kapha (vatten), pitta (eld) och vata (luft). Vi har alla en mix av alla tre doshorna i oss men en av dem är alltid dominerande.

Författaren och ayurveda­läkaren Janesh Vaidya har praktiserat och föreläst om den indiska filosofin i många år och har coachat allt från svenska skådespelare till superkända Hollywoodstjärnor.

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras