I Fredrik Pauluns nya bok 50 genvägar till fettförbränning finns tips och genvägar att nå dit du vill.
Alla är vi intresserade av genvägar till att komma i form. Finns det? Kanske inte, men det finns tips och idéer som innebär att du kan göra rätt och hitta en metod som passar just dig och att fettförbränningen då går snabbare. Fredrik Paulun, som tidigare skrivit många många böcker om fettförbränning, kost och om att äta sig i form, har nyligen kommit ut med boken 50 genvägar till fettförbränning.
Boken hjälper dig till en effektivare viktnedgång och ger många tips på hur du kan skynda på processerna i kroppen. Det kan vara att använda rätt kryddor för att öka sin förbränning samt äta tillräckligt av vitaminer som hämmar fettupptaget. När du läser boken kan du själv välja de tips som passar dig och om du väljer ett, fem eller tio av dem beror på dig. Ju fler av tipsen du tar till dig, desto snabbare och desto större effekt.
I boken finns bland annat:
· Minska i vikt med ett glas vin
· Kryddorna som gör dig smal
· Frukost för maximal förbränning
· Kalcium före julbordet
· Kanel, din goda genväg