Burpee

Slamballburpees

Slamball & burpees är två övningar som jag verkligen gillar. Jobbiga & svettiga, precis som…

Burpees med vikter

Här kommer en hatälskburpeevariant! Ha två jämlika tyngder i händerna. Har du tillgång till kettlebells,…

Burpee med boxjump

Den här varianten av burpees är en riktig pulshöjare. Vi brukar ha med den i…