TRÄNING

Få hjälp med din träning och med att uppnå dina mål på nya arbetsplatsklassikern.

Över 40 000 personer är anmälda till något av loppen under Vasaloppsveckan. Är du? I så fall är det läge att börja förberedelserna snart och vad passar då bättre än ett läger.

Andreas Svanebo var åter igen snabbast i Tjurruset, som avgjordes i lördags.

Norska Kari Traa är åter igen bäst i test. Den danska tidskriften Lobe Magasinet har korat Kari Traas träningsplagg för kvinnor till testvinnare.

Nu när hösten är här är det lätt att krypa upp i soffan och inte vilja träna ute. Gör inte det! Med rätt kläder är det kul att fortsätta träna ute och desto mysigare att krypa upp i soffan efteråt.

Med appen All-in-yoga har du alltid med dig träningstips såsom positioner, expertråd och övningar.

I höst öppnar Jennie Widegren och Fredrik Rydman, både kända från dansgruppen Bounce, House of Shapes i Stockholm.

Lidingöloppet är ett av världens tuffaste terränglopp. Men tävlingen är mer än bara Lidingöloppet 30 km och det finns många olika lopp att välja mellan.

Skipark360 skriver avtal med NCC, som blir ny delägare i den planerade inomhusarenan för alpin skidåkning, längdåkning och skidskytte, Skipark360. NCC tar även plats i Skipark360:s styrelse. Parterna har också tecknat ett samarbetsavtal om att NCC ska projektera och bygga anläggningen, som planeras i Bålsta utanför Stockholm. För motionärer och elitåkare innebär arenan att de kan träna och åka skidor inomhus, året runt.

Mountainbikeloppet Hammarby Hill XC har avgjorts i strålande höstväder. Cirka 600 cyklister kämpade på banan i Nackreservatet vid Hammarbybacken i Stockholm. Elitklassen för herrar vanns av Mattias Wengelin, Team Kalas, och i damklassen segrade Josefine Ahlström, IK Hakarpspojkarna.

I morgon är det dags för Hammarby Hill XC, en tävling som lockar elit och även en hel del motionärer som cyklar mountainbike.