SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland SportHälsas bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Bli inspirerad här och lär känna bloggarna.

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn.…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Benita Jonsson – träning, fysioterapi & kvinnors hälsa

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra…

Senaste Inläggen

Borgskalan – så använder du den för att styra din träning

Hur hårt tränar du egentligen? Det kan vara en svårare fråga att besvara än man tror. Pulsen kan ge en fingervisning, men den påverkas av bland annat stress, sömn, temperatur och koffein. Därför kan det vara värdefullt att också lyssna på kroppens egen upplevelse av ansträngning. Det är här Borgskalan kommer in. Borgskalan Borgskalan, även…

Det fina med att bli äldre 👵🏻❤️🙏

Igår fyllde jag 47 år och eftersom jag ska bli minst 100 år gammal har jag än så länge levt mindre än halva mitt liv. Så fantastiskt eftersom jag älskar att leva!❤️🥳 Att bli äldre innebär förstås vissa utmaningar, men det finns faktiskt många saker som blir bättre med åren. Här listar jag allt det…

Hur du får tid till träning med 7 smarta tricks

Workout or work? ..BOTH! Båda. Eller skola istället för jobb för mig just nu, men du fattar och hursomhelst – med små smarta tricks spara du ihop tid till träning. Här hittar du några knep jag använder mig av för att få till träningen nu när plugget slukar mycket tid och energi. 7 smarta tricks…

Födelsedagsveckan 2026 – Veckans Bästa ♥

På söndag fyller jag år och jag firar därför födelsedagsveckan 2026 denna vecka. Här delar jag med mig av det bästa från denna firarvecka. Veckans Bästa från vecka 39, födelsedagsveckan 2026! Veckans vackraste Vi har fått njuta av skön värme och soligt väder mer eller mindre varje dag den här veckan. Vilken lyx det är…

Chiapudding kanelbulle – galet gott recept!

Visst är smaken av en färsk och söt kanelbulle svårslagen?! Häromdagen tog jag fram ett recept på en chiapudding med smak av kanelbulle och den blev precis så god som jag hade hoppats på. Här får du mitt galet goda recept på Chiapudding kanelbulle. Chiapudding kanelbulle 2 portioner Chiapudding: 4 dl vaniljkvarg 1 dl Tyngre…

🚨 8 myter om träning, hälsa & kost

Det finns så mycket skitsnack där ute när det handlar om träning, hälsa och kost. Ofta beror myterna på kommersiella syften eller annars om okunskap. I det här inlägget slår jag hål på åtta myter om tränings, hälsa och kost. 👊 8 myter om träning, hälsa och kost Det finns få områden där det cirkulerar…

Rockbjörnenveckan – Veckans Bästa ♥

I onsdags var det Rockbjörnen. Jag var där med dottern och hennes kompisar. Av den anledningen kallar jag denna vecka för Rockbjörnenveckan. Här kan du läsa om det bästa från den. Veckans Bästa från vecka 38, Rockbjörnenveckan! Veckans vackraste En del löv börjar gå mot gult och rött nu. Den här tiden, tidigt på hösten,…

Run of Hope 2026

För 11:e året i rad arrangerade vi Run of Hope Norrköping. Det känns fantastiskt att få vara en del i att bidra till Barncancerfonden. Vi hade som mål att slå förra årets summa på 28.798 kr. Det räckte inte ända dit, men nästan! Årets summa blev: 24.160 kr. Tack Tack Tack deltagare, sponsorer och alla som har…

Nyttig chokladbollssmet 🤎

Hör du också till dem som inte orkar rulla bollar, utan äter av chokladbollssmeten direkt istället? Om du vill kunna äta sådant varje dag delar jag här med mig av ett recept på nyttig chokladbollssmet. Kolla in! Nyttig chokladbollssmet 🤎 För egen del är det inte helt ovanligt att chokladsuget sätter in fram på eftermiddagen.…

Träna hjärnan för bättre återhämtning och energi 🧠✨

Under några av alla mina promenader i somras lyssnade jag på boken ”Livskoden enligt hjärnan” av Lena Skogholm. Jag fick många insikter och bra tankar av att lyssna in den boken. Bland annat hur man kan träna hjärnan för att få bättre återhämtning och energi. Här delar jag med mig av dessa insikter. Träna hjärnan…

Varför är styrketräning bra?

Styrketräning förknippas ofta med muskler, tyngre vikter och att bli starkare. Men fördelarna sträcker sig långt bortom ett starkare yttre. Regelbunden styrketräning kan förbättra både den fysiska och psykiska hälsan, stärka skelettet och bidra till ett längre och friskare liv. Här svarar jag på frågan: ”Varför är styrketräning bra?” Därför är styrketräning bra Du behöver…

Full fartveckan – Veckans Bästa ♥

Det är fredag morgon och ännu en jobbvecka har snart passerat. Semestern känns verkligen långt borta nu och höstens alla aktiviteter är i full gång. Det är kul, men det gäller att inte köra på för snabbt. Här kommer veckans bästa från full fartveckan. Veckans Bästa från vecka 37, full fartveckan! Veckans vackraste Min promenad…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra delar av vegansk livsstil. Små bitar ur mitt liv.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Emma Karamovic

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell träning.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

Karin Axelsson

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp…

Life in a happy way

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

nutritionwithmolly

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor och allt från livet däremellan.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.