SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland SportHälsas bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Bli inspirerad här och lär känna bloggarna.

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn.…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Benita Jonsson – träning, fysioterapi & kvinnors hälsa

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Senaste Inläggen

Halloweenveckan 2025 – Veckans Bästa ♥

Det är höstlovsvecka och Halloweenvecka. Barnen är lediga från skolan och Lilltjejen har fått vara ledig några dagar från förskolan i samband med att maken har semester. Det har varit en regnig och ruggig vecka vädermässigt, vilket ju passar med tanke på att vi firar Halloween denna vecka. Här kommer det bästa från Halloweenveckan för…

Frasiga proteinvåfflor på röda linser

Helgernas lyxfrukostar med pannkakor eller våfflor har uppgraderats till frasiga och nyttiga proteinvåfflor på röda linser. Nu står det varje vecka linser i blöt i min kyl. Det är så smidigt att använda linser till pannkakor, plättar, våfflor eller tortillabröd. De här frasiga våfflorna är endast sötade med lite banan. Man kan utesluta havregrynen eller…

Chokladboll i kopp – löjligt lätt recept vid akut sug

* Recept på chokladboll i kopp med reklam för Tyngre * När akut chokladbollssug slår till, men du ”orkar inte rulla bollar..” Gör en chokladboll i kopp! Eller ”en”, smeten är för fler vilket ofta slinker ner. Och ”boll”, här spar du tid och slipper rulla, men får samma efterlängtade chokladbollssmak. Dessutom av ingredienser som…

Proteinberikad gröt – så boostar du din gröt med extra näring

Alldeles för många äter alldeles för lite protein till frukost. Det är både synd och onödigt eftersom protein är en viktig makronutrient, som vi behöver få i oss tillräckligt av till varje måltid. En frukost med tillräckligt med protein ger dig energi, stabilt blodsocker och en längre mättnadskänsla. Det gör att du slipper småäta eller…

Sex grymma övningar med TRX för hela din kropp

Mer flexibel, lättillgänglig och stärkande träning tack!? Till dig som tränar hemma, utomhus eller en resa såhär på höstlovet visar jag sex övningar med TRX. Precis som gummiband ett redskap som du kan ta med dig ut eller i resväskan för fantastiskt bra träning, speciellt din corestyrka och balans. Kanske ser lätt ut, men kräver…

Promenadutmaning

Här kommer en promenadutmaning i form av ett bingo. 16 varianter på promenader som du och din familj, kollegor eller vänner kan göra och utmana varandra. Jag har precis gjort den här till mina kollegor på jobbet. Tanken är inte att du ska göra flera varianter under en och samma promenad, utan 16 olika tillfällen.…

Matvetesallad med varmrökt lax och sparris

I påskas bjöd min syster på en matvetesallad med varmrökt lax och sparris, som var så god att jag. var tvungen att be om receptet. Nyligen gjorde jag en variant av denna matiga sallad själv och eftersom den blev galet god vill jag dela med mig av receptet här. Matvetesallad med varmrökt lax och sparris…

Jag har passerat 100 mil!

Idag hände det! Jag passerade 100 mil med min cykel. 100 pendlarmil till jobbet. Jag har faktiskt bara tagit bilen vid 4 tillfällen sedan i april, för att jag då skulle i väg med bil efter jobbet. Jag jobbar ju hemifrån 2 dagar/vecka, så därav har jag inte kommit längre än 100 mil på ett…

Djuprengörande ansiktsbehandling hos Viktoriya´s Beauty Studio

* Test av djuprengörande ansiktsbehandling i reklamsamarbete med Viktoriya´s Beauty Studio *  Facets tur. Vår hud utsätts dagligen för stress, föroreningar och smink – men hur ofta ger du den chansen att återhämta sig? Till skillnad mot träning är jag själv dålig på att prioritera huden och blev därför glad när Viktoriya som driver Viktoriya´s…

Reels-veckan 2025 – Veckans Bästa ♥

Jag kallar denna vecka för Reels-veckan eftersom jag har postat extra många Reels på sociala medier. Av de inlägg jag har lagt upp på Instagram har samtliga varit Reels. Veckans post på LinkedIn var en video och på TikTok har jag också varit förhållandevis aktiv med ett gäng videos. Veckans Bästa från vecka 43, Reels-veckan…

Overnight Oats pistage och päron

Har du testat gröt med pistagesmak någon gång? Om svaret är nej tycker jag att det är dags nu! Här delar jag med mig av receptet på en galet god och proteinrik Overnight Oats pistage och päron. Jag tror inte att du kommer att bli besviken om du testar den. Overnight Oats pistage och päron…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra delar av vegansk livsstil. Små bitar ur mitt liv.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Emma Karamovic

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell träning.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

Karin Axelsson

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp…

Life in a happy way

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

nutritionwithmolly

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor och allt från livet däremellan.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.