SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland SportHälsas bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Bli inspirerad här och lär känna bloggarna.

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10…

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor…

Benita Jonsson – träning, fysioterapi & kvinnors hälsa

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn.…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Senaste Inläggen

Husköparveckan – Veckans Bästa ♥

Det är fredagmorgon och jag sitter ner för att summera den här veckan. Det är en vecka med mycket firande då maken fyllde jämnt igår och vi dessutom skrev på kontakt för vårt nyinköpta fritidshus i Dalarna. Vilken grej! Här kommer det bästa från husköparveckan. Veckans Bästa från vecka 5, Husköparveckan 2026! Veckans vackraste Det…

Nyttig semla – proteinrikt och gott recept

Älskar du också semla, men vill hitta en nyttigare variant så att du kan äta den oftare? Då har du hittat rätt för här får du receptet på nyttig semla, som också är magiskt god. En nyttig semla till frukost Den här nyttiga semlan är fylld med bra näring och protein samt ger dig en…

Snickers som du enkelt gör själv

En av mina absoluta favoriter när det kommer till chokladsorter är Snickers. Det är något visst med blandningen av jordnötter och kola tillsammans med choklad. När jag var barn brukade min mamma alltid göra hemgjord Snickers till julgodisbordet. Det receptet har jag burit med mig sedan dess och vill tipsa om här. Läs detta härliga…

Hälsotrender 2026 – mina spaningar

Det är kul att fundera på vart vi är på väg när det kommer till hälsa. När jag kollar runt och lyssnar på vad det snackas om blir det tydligt för mig att det finns några starka hälsotrender 2026. I det här inlägget sammanfattar jag det som jag tror kommer vara stort när det kommer…

Blue Monday-veckan 2026 – Veckans Bästa ♥

I måndags var det Blue Monday och jag kallar därför veckan för Blue Monday-veckan. Blue Monday infaller alltid den tredje måndagen i januari varje år. Det är en formel som har räknat ut att just den här dagen är årets deppigaste dag. Här kan du läsa mer om Blue Monday och vad du kan göra…

Overnight Oats Salted Caramel – galet gott recept!

Vem vill inte kunna njuta av en nyttig gröt med smak av Salted Caramel till frukost?! Med det här receptet på Overnight Oats Salted Caramel kan du göra det. Hemligheten till denna goda Overnight Oats är proteinpulvret Salted Caramel Cookies från Tyngre. Receptet är enkelt och jag äter gärna min Overnight Oats med salt kolasmak…

Årets bästa 2025 – min årskrönika för 2025

Jag älskar att summera det gångna året, att reflektera över det och minnas tillbaka till de fina stunderna. Det är nu dags att göra det för 2025. Här summerar jag det bästa med det gångna året i min årskrönika 2025. Min årskrönika 2025 Tänk att ett år kan gå så fort! Jag tycker faktiskt inte…

Fiber- och proteinrikt fröknäcke med smak av kanelbulle

Finns det något härligare än nybakat fröknäcke med läcker crunch? Kanske proteinrikt fröknäcke med smak av kanelbulle är snäppet bättre? Att förutom gott fett och fibrer från alla fröer tillsätta ägg och proteinpulver tycker iallafall jag blev en riktigt hit, både för mer byggstenar och smakmässigt. Prova? Fiber- och proteinrikt fröknäcke med smak av kanelbulle…

Knäböj teknik – så gör du dina knäböj steg för steg

Knäböj är en av våra mest funktionella och effektiva basövningar. Den stärker framför allt ben och säte, men engagerar även bål, rygg och höfter. Med rätt teknik blir knäböj både säkert, effektivt och riktigt kraftfullt. Här får du koll på den. Knäböj teknik – steg för steg 1. Utgångsposition Stå med fötterna ungefär axelbrett isär…

Semla recept – Mina godaste varianter av recept på semla

Semlan är en älskad klassiker som för många hör februari till samt även januari nuförtiden. Idag finns det så mycket mer än den traditionella vetebullen med mandelmassa och grädde. De senaste åren har semlan fått nytt liv och dyker upp i allt från wrap-varianter och raw-semlor till proteinrika och glutenfria alternativ. Härligt tycker jag! I…

Första jobbveckan 2026 – Veckans Bästa ♥

Det är den första jobbveckan 2026 och efter ett juluppehåll är jag tillbaka med veckans bästa. Häng med på det som har varit det bästa, härligaste och roligaste med denna vecka! Veckans Bästa från vecka 3, första jobbveckan 2026! Veckans vackraste Det var fantastiskt vackert i början av veckan med all den snö vi hade.…

Päronsmoothie – proteinrik och god!

Att göra en smoothie till mellanmålet kan vara något av det smartaste. Det går snabbt, blir gott och går att göra både näringsrikt och proteinrikt. Här får du tips på en proteinrik päronsmoothie, som smakar sommar. Missa inte detta recept! Päronsmoothie – recept Om du gillar päronglass kommer du älska denna smoothie. Om du dessutom…

Veckans löppass: 5 min intervaller med stegring

Mörkt, halt och snöslask. Ingen bra kombo för att springa utomhus. Det blev ett lätt val att välja löpbandet för intervaller idag. Man måste ju inte springa intervaller, det går ju lika bra att gå, cykla, åka längdskidor, ro eller köra på en crosstrainer eller spinningcykel. Välj det som passar dig bäst. Idag valde jag…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra delar av vegansk livsstil. Små bitar ur mitt liv.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Emma Karamovic

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell träning.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

Karin Axelsson

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp…

Life in a happy way

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

nutritionwithmolly

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor och allt från livet däremellan.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.