Idag hör 60 procent av alla barn och ungdomar till någon idrottsförening. Det visar Riksidrottsförbundets statistik.
Artikel
Nike är världens mest värdefulla
Nike är världens mest värdefulla sportvarumärke.
Träna och maxa din fettförbränning
Hemligheten ligger i att vi lär oss att den bästa träningen är den som blir av och det spelar ingen roll om det bara blir 15, 30 eller 60 minuters träning.
Hälften av alla svenskar slarvar med frukosten
Nära hälften av alla svenskar slarvar med frukosten, trots ständiga rapporter om dess fördelar. Den vanligaste anledningen är tidsbrist – många går helt enkelt upp för sent för att hinna med morgonmålet. Detta enligt en undersökning bland över 1100 svenskar, genomförd av Cint på uppdrag av Florida grapefrukt.
Effektiv och rolig träning
Anna-Lena Wallén och Karin Hedman driver Curves Kungsholmen. De har båda lämnat sina respektive branscher och kände att de ville jobba med något de verkligen brinner för – nämligen att röra på sig och ha en bra hälsa.
Idag öppnar mässan Allt för hälsan
Idag öppnar Allt för Hälsan på Stockholmsmässan. Årets tema på Nordens största hälsomässa är lust – själens bränsle. Mässans målsättning är att inspirera besökarna att våga prova nya saker, tänka i nya hälsosamma banor, kort sagt: Att leva ett lite mer lustfyllt liv.
Ät som en råsmart familj
Näringsrik mat på bordet varje dag, god nattsömn och sprittande träningslust. Motivation att hålla fast i goda vanor, stabilt blodsocker, massor av energi och starkt immunförsvar. Vill du och din familj ha detta? Tips finns i boken Råsmart familj.
Yoga närsomhelst på hemmaplan
Om du har svårt att få tiden att räcka till för att gå till en träningsanläggning för yoga kan du göra din yoga hemma på egen hand. Om du vill ha hjälp med korta program kan Vardagsyoga vara något för dig.
Ny teknik inom bröstdiagnostik räddar liv
I Sverige får var nionde kvinna någon gång diagnosen bröstcancer, men tack vare tidig upptäckt kan de flesta bli friska. Som huvudsponsor för Rosa Bandet-kampanjen 2011 lånar Philips ut ett ultraljudsystem till Bröstcentrum på Södersjukhuset i Stockholm för att erbjuda senaste teknik inom området ultraljud.
13 671 anmälda till Stockholm marathon
I stort sett alla löparevenemang slår rekord och Stockholm marathon är inget undantag. Just nu är 13 671 anmälda, vilket är ungefär 1000 fler än vid motsvarande tidpunkt i fjol.
Fira julafton med Pernilla Wahlgren
Pernilla Wahlgren är född på julafton och har alltid älskat julen. I Pernillas jul delar hon med sig av familjens recept samt annat från deras julfirande.
Inte ovanligt att vanlig mat ger dig huvudvärk
Många lider av huvudvärk var och varannan dag. Det är inte omöjligt att det är din dagliga mat som ger dig huvudvärk.