SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland SportHälsas bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Bli inspirerad här och lär känna bloggarna.

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell…

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn.…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Benita Jonsson – träning, fysioterapi & kvinnors hälsa

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Senaste Inläggen

Kreatin för kvinnor – Därför bör du ta det!

Kreatin är ett av de mest välstuderade och beprövade kosttillskotten som finns, men trots det förknippas det ofta främst med manlig styrketräning och muskelbygge. Sanningen är dock att även kvinnor har mycket att vinna på att ta kreatin, särskilt om du tränar regelbundet, vill bygga eller bevara muskelmassa, eller bara vill känna dig stark och…

Höstväder när det är som bäst

Helgens andra naturnjutning! Två dagar i rad med värmande sol, krispig höstluft och färgsprakande natur. Det är svårt att bestämma vilken årstid som är den bästa, men dagar som dessa så är det definitivt hösten! Hoppas att du också har kommit ut och fått njuta i helgen. //Vickan

Livets terapi och mammografi – veckans träning och vardagsrapport #182

Träning är terapi, men det är också samtalsterapi. 1993. Första gången som 15-åring om jag minns rätt, men ätstörningsproblematiken fick jag redan under mellanstadiet. Då jag skulle lämna min kära byskola, barndomen roliga värld och ville bli ”perfekt och omtyckt” i den nya tonårsvärlden. Terapisamtalen fick jag iallafall under högstadiet och hade redan tagit mig…

Höstpromenad till tre sjöar

Då en skada i fästet på baksida lår stoppar mig från löpning just nu, så får jag njuta lite extra av lugnare promenader. Idag gick vi till tre olika sjöar och fikade i solen vid Tolen till spegelblank sjö. Magiskt. Dagar som dessa! //Vickan Tolen Lunnsjön Lillsjön

Hemgjord proteinpudding – krämigt god och löjligt lätt att göra

* Recept på hemgjord proteinpudding med reklam för Tyngre * Gillar du butikens små burkarna med proteinpudding? Snabbt, löjligt lätt och betydligt billigare fixar du egen hemgjord proteinpudding. Här med ett recept som inte ens kräver chiafrön, om du ogillar konsistensen och knarstret i chiapudding, utan vill ha samma härliga krämighet, smakupplevelse och viktiga byggstenar…

Höstkrispveckan 2025 – Veckans Bästa ♥

Idag firar vi både grötens dag och världsdagen för mental hälsa. Bra att båda dessa saker uppmärksammas, tänker jag. Hösten har kommit till oss med krispig luft och vackra färger på träden. Jag kallar den därför för höstkrispveckan. Här summerar jag i vanlig ordning det bästa från denna veckan. Veckans Bästa från vecka 41, Höstkrispveckan 2025!…

Mental styrketräning med 11 räckbara metoder 

Anima Sana In Corpore Sano ”Ett sunt sinne i en sund kropp..” och en kvart på din bakgård räcker. För mental styrketräning som ger dig det där sunda sinnet, som i den gamla latinska frasen varumärkesnamnet ASICS härstammar från och fortfarande vill förmedla. Jag med via alla bilder och ord till dig i bloggen och…

5 minuters helkroppsstretch med 5 rörlighetsövningar

För att öka din potential till prestation eller skön känsla i kroppen? En 5 minuters helkroppsstretch med 5 rörlighetsövningar har du glädje av oavsett om du går igång på fysisk fakta eller det inkännande och mentala. Inget syfte är fel och eftersom kroppen och våra sinnen hör ihop får du båda, även om du fokuserar…

Bakad sötpotatis – populärt, gott och nyttigt recept

Bakad potatis är ju en hyfsat vanlig maträtt. Men har du testat bakad sötpotatis någon gång? Om inte tycker jag att det är hög tid nu! I detta receptinlägg bjuder jag på en galet god sötpotatis tillsammans med tacofärs, keso, avokado och koriander. Just avokado och koriander gör att denna maträtt är en av mina…

Träningsberoende – ett positivt beroende

Ordet beroende förknippas ofta med något negativt. Vi tänker på missbruk, ohälsosamma vanor eller sådant som tar energi ifrån oss. Men vad händer om man istället vänder på perspektivet och ser att ett beroende kan vara något positivt, om det riktas åt rätt håll? Jag brukar säga att jag är en beroendemänniska. När jag går…

Första oktoberveckan 2025 – Veckans Bästa ♥

Det är den tredje oktober och vi är i slutet av den första oktoberveckan för i år. Hela september har levererat med värme och jag har inte riktigt känt av höstvibbarna ännu. Men det kommer nog snart och det ska bli mysigt! Här kommer det bästa från denna vecka. Veckans Bästa från vecka 40, första…

Pistageglass powered by protein

* Recept med reklam för min samarbetspartner Tyngre * Pistage! Smaken som tog oss med storm via Dubaichokladtrenden, nu i form av pistageglass. Du har kanske skymtat Tyngres nya proteinpulver hos mig och andra? Jag fick hem det för en vecka sen och kan intyga att det är gott, alltså om du gillar pistage. Och…

Ord om att fylla år

Eftersom jag nyligen har fyllt år har jag tankar om just detta i mitt huvud just nu. Det är många i min ålder som inte vill kännas vid att de åldras med ett år varje gång de fyller år. Men jag känner tvärtom – att åldras är något fint och härligt! Här får du ett…

Tjusningen i varje årstid – njut av oktober

Jag tycker verkligen att varje årstid har sin egen charm och varje månad bär på något speciellt. Ändå kan det vara lätt hänt att längta framåt eller bakåt. Kanske brukar du längta tillbaka till sommaren när hösten kommer? Till våren när vintern känns lång eller till julen när höstmörkret smyger sig på? Istället behöver vi…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra delar av vegansk livsstil. Små bitar ur mitt liv.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Emma Karamovic

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell träning.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

Karin Axelsson

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp…

Life in a happy way

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

nutritionwithmolly

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor och allt från livet däremellan.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.