Go Back
–+ servings
äppelkladdkaka
Print Pin
Inga betyg än

 Kladdig äppelkladdkaka

Måltid Efterrätt, Mellanmål
Kategori EFTERRÄTT, FRUKOST-MELLANMÅL, RECEPT
Tag About, äppelkladdkaka, äta hälsosamt, hälsa, hälsosam bakning, hälsosam kladdkaka, Inspiration, kladdkaka, kladdkakans dag, kost, mat, mellanmål, nyttigt, protein, recept, sporthälsa, tips
Servings 4 portioner

Ingredienser

  • 1 st rivet äpple
  • 2 st ägg
  • 1 dl havregryn mixa till mjöl
  • 8 st dadlar
  • 1 tsk kanel
  • 1/2 tsk kardemumma
  • 1 nypa salt

Instruktioner

  • Mixa först dadlarna till en slät smet.
  • Mixa i resten. Häll upp i 4 smorda portionsformar typ "creme brulee-formar".
  • In i micron 20-30 sek. eller grädda ca 10 min i 175 °C.
  • Servera med vaniljkvarg eller yoghurt.