Go Back
–+ servings
pannkakor_protein
Print Pin
4 från 1 röst

Bananpannkakor

Måltid Lunch, Middag
Kategori KOST, LUNCH-MIDDAG, RECEPT
Tag bananpannkakor, hälsosamma pannkakor, hälsosamma pannkaksrecept, nyttiga pannkakor, nyttiga pannkaksresept, pannkakor, pannkaksrecet, proteinpannkakor, proteinrika pannkakor
Specialkost Äggfritt, Vegetariskt
KCAL/Portion 399-399
Servings 1 port

Ingredienser

  • 1 st banan
  • 2 st ägg
  • 2 msk mandelmjöl
  • 1 tsk vaniljpulver kan uteslutas
  • 1 msk kokosolja alt. smör att steka i

Instruktioner

  • Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa smeten slät.
  • Stek pannkakorna på varje sida tills de blivit gyllenbruna.