Lördagens pass var i gymmet där en ny övning på träningschemat är putta släde. Den här släden har olika motstånd du kan ställa in för att bestämma hur tufft det ska vara när du puttar. Dessutom kan du slänga på vikter för att göra det ännu jobbigare. Repet är till för att du även ska kunna dra släden, men då jobbar du lite annorlunda än om du puttar den framför dig.
Lördagens pass var i gymmet där en ny övning på träningschemat är putta släde. Den här släden har olika motstånd du kan ställa in för att bestämma hur tufft det ska vara när du puttar. Dessutom kan du slänga på vikter för att göra det ännu jobbigare. Repet är till för att du även ska kunna dra släden, men då jobbar du lite annorlunda än om du puttar den framför dig.
Nu när boxningen har börjat för mig (Milomir) så kör jag två gympass i veckan och resten blir boxningsträning. Men varje gång jag tränar boxning kör jag även minst 30 minuter fys. Då kan det vara allt från olika magövningar, armhävningar, hopprepsövningar, löpning eller sprint. Det varierar lite från gång till gång. Lördagspasset är sista träningspasset för mig under veckan, så på måndag startar vi en ny träningsvecka!