Tycker dom jag är svag?

FRUKOST
MIDDAG
Låt varken dig själv eller någon anan begränsa dig!

Jag vet inte om ni någonsin har känt er uttittade på gymmet, och att tanken då har poppat upp ”undrar om dom tycker att jag är svag som inte orkar mer

Det kan iallafall hända mig från stund till stund. Då storstädar jag hjärnan på dom tankarna och kontrar med att: om andra mot förmodan skulle tänka på det sättet, så vet de inte vad jag har tränat innan. Det kan vara så att jag ex. enbart orkar en enstaka armhävning eftersom jag precis har utfört 100 pressar av bänkpress på 100 kg. Vem vet.. iallafall inte de!

Nu tror (och hoppas) jag att det är väldigt få som dömer och stirrar på andra då de tränar, men oavsett vad andra tänker och tycker så kan osäkra tankar poppa upp hos en själv. Det är dessa tankar hos en själv man får lära sig att hantera ,så att de inte förstör ens träningsresultat.

​Ni är starka och klarar det här! Ha en fin dag, PUSS & KRAM

No Comments Yet

Comments are closed