Paket och start på nya veckan

NJIE & GASPBBSTORE

Godmorgon sötisar!

Igår var jag i skolan på en föreläsning om infektioner och sedan hade vi en kort laboration efter lunch. Därefter åkte jag till två olika ställen och hämtade ut paket, ett från NJIE och ett från Gaspbbstore.se.

När jag hade kommit hem, bytt om och laddat med en skinksmörgås var jag redo för gymmet. Igår var det legday, och trots en välstrukturerad plan fick jag improvisera väldigt mycket eftersom många maskiner och dylikt var upptagna.

Olika squats med stång, dumbells och hopp, side-to-sides, utfall, leg extensions och leg curls är en snabb sammanfattning av passet.

MIDDAG

Till middag åt jag och F en kycklinggryta med kokosmjölk, champinjoner och chilli i. Till grytan hade vi ugnsrostad potatis och sötpotatis som jag hade toppat med vitlök, peppar, örtsalt och chilliflakes.

Ha en fin dag, PUSS & KRAM