Man är en hjälte

Fördelen med att träna tillsammans

Gårdagens löpning var verkligen brutal! Adidas Runners höll träningspass igår som jag och en vän anmälde oss till. Detta gjorde vi under dagen, och när kvällen, regnet, kylan och rusket kom så kändes det inte alls lika lockande längre. Om jag skulle ha tränat själv skulle jag säkerligen ha blåst av passet, men nu när vi var två kunde jag inte lämna min kompis i sticket.

Mot alla odds kom vi iväg. Uppvärmning = joggning. Sedan drog passet igång. 20 minuters det back-intervaller där vi sprang i en stor loop. Loopen bestod av en riktigt brant backe, två mellan branta, två utförsbackar och en återhämtningsrutt. Fy tusan!! Jag trodde aldrig att jag skulle klara av passet, men tre varv hann jag plåga mig innan visselpipan tjöt.

Streching

Slutligen sprang vi hela vägen tillbaka till Urban Delhi vid Hötorget, och jag hade ett leende som som sträckte sig från öronsnibb till öronsnibb. Glädjen i att jag gjorde det är obeskrivlig!

Träningspasset avslutades med stretching, och det är något som jag ska jobba med för att bli bättre på.

Puss & Kram

No Comments Yet
bbb