Hot Mojo och överraskningar

 För två dagar sedan testade jag något nytt och väldigt spännande, HOT MOJO på SATS! Det är som ett ”vanligt” yogapass men med extra fokus på rörlighet, balans och styrka. Den största skillnaden är att passet utförs i 38-gradig värme! ( Här hittar ni en komplett beskrivning)

Jag som nästan jämt är kall och fryser tyckte självfallet att det var som att kliva in till självaste himlariket. Det var ingen musik i lokalen och instruktören visade inte övningarna på vanligt sätt, utan gick istället runt och ömsom berättade hur vi skulle göra eller rättade till vinklar på våra armar och ben. Svetten på riktigt droppade av kroppen, och jag hade stor användning för de två handdukar som jag tog med mig.

Efteråt kände jag mig superfräsch i kroppen, allt var stretchat och utsvettat! Dessutom fick jag en sprattlande känsla av glädje när jag startade telefonen efter passet. Posten avslöjade att en överraskning var på väg från Stay Good.

Nu ska jag börja den stora packningen inför Portugal! Ha en fin fredagskväll och en bra start på helgen, PUSS & KRAM

No Comments Yet
bbb