Change the plan, not the goal

Satsa, satsa och kör säger hjärnan till cardion, men fötterna borrar hälarna djupt i backen och säger STOPP!

För ca en vecka sedan fick jag ont i fötterna pga. dumma skor. Detta satte alla käppar i hjulen för mig att springa på bandet som jag tycker så mycket om. Det gäller att inte ge upp! Nu har jag istället börjat med 10 minuter på croissantern efter varje träningspass, och jag tycker faktiskt om omväxlingen. Dessutom funkar det mycket bättre för mina öma fötter.

Vägen mot mål är inte rak. Snarare snirklande och virvlande sned med omvägar, senvägar och genvägar.

PUSS & KRAM

bbb