Underkropp

Hipthrusters

Goodmornings med kettlebell Benböj Träningsvärk, träningsvärk och träningsvärk. I morse kröp jag ned från loftsängen…

0 Shares

100 kg

Träna ben fler än en gång i veckan? Hej hopp alla solstrålar! Mitt gym har…

0 Shares

Träningsvärk

Effektivt och svettigt benpass som ger spagettiben SS 5 set Squats + jump squats med…

0 Shares

Aktivitet = Bra mage

Cykling Gårdagen var verkligen en aktiv dag! Först mycket långintensiv träning och sedan ökade intensiteten.…

0 Shares