Backa ut bilar och bli förnedrad

Jag blir irriterad när folk inte visar respekt och empati för sina medmänniskor.

Idag fick jag arbeta på en annan arbetsplats än vad jag är van vid. Inte nog med att arbetsplatsen var ovan, det var dessutom andra sorters bilar där än vad jag är van vid. Dom flesta bilmodeller har sin egna anordning när det handlar om hur man får i backen, vindrutetorkare osv. Jag tror att jag aldrig har behövt köra en BMW förr, men det finns en debut för allt. Min debutdag för BMW var idag. Jag skulle hjälpa till att backa ut en bil. Jag får inte i backen och vänder då på klacken för att fråga om råd. Jag möts av gapskratt, seriöst och långvarigt gapskratt!

Jag vet att jag inte kan allt, som tur är, men jag kan många olika saker. Vilket jag tror stämmer in på alla. Självfallet dog inte mitt självförtroende av att någon skrattade ut mig, men jag vet att andra människor kan bli oerhört osäkra då sådant händer. Att alltid försöka respektera och vara omtänksam mot sin omgivning kommer man riktigt långt på.

Lyft andra människor, tyng inte ned dom!

Och från det ena till det andra vill jag dela med mig av dagens benpass och sprida lite träningsmotivation!

Frontböj – 6 set, 10 reps
Utfall i smithmaskin – 5 set, 5, 3, 10, 10, 10 reps
Liggande pone curl – 4 set, 10, 10, 10 när det blev tungt sänkte jag vikten så att jag lyckades göra 10 repetitioner.

Stretching.

No Comments Yet
Sporthälsa bbb