Träning som blir gjord! Ett av mina bästa knep för att hålla motivationen på topp…
Träningstips
Träningstips nr#2
Förberedelser Ett mål utan en plan är som en skatt utan skattkarta. Genom att tänka…
Träningstips nr#1
Variera mera Hur upprätthåller man tränings-glädje, motivation och inspiration? För mig handlar det om att…