Hej hörrni.
För ett tag sen satte jag igång och träna på SATS, trivs kanon och blir nog kvar ett tag. Tidigare har jag ju gått på lite mindre ställen som satsat mer på service. Hur som helst har SATS fått mig att börja notera olika typer av gymmänniskor och hur dessa för sig under sin träning.
Något jag snabbt lagt märke till är dagens blogginläggs kärnämne, spegling.
En snabb googling visade att jag är långt ifrån ensam att reflektera över fenomenet att det inte riktigt är kutym att kolla sig i spegeln på gymmet i större utsträckning än att se att aktuell övning utförs korrekt.
Hej hörrni.
För ett tag sen satte jag igång och träna på SATS, trivs kanon och blir nog kvar ett tag. Tidigare har jag ju gått på lite mindre ställen som satsat mer på service. Hur som helst har SATS fått mig att börja notera olika typer av gymmänniskor och hur dessa för sig under sin träning.
Något jag snabbt lagt märke till är dagens blogginläggs kärnämne, spegling.
En snabb googling visade att jag är långt ifrån ensam att reflektera över fenomenet att det inte riktigt är kutym att kolla sig i spegeln på gymmet i större utsträckning än att se att aktuell övning utförs korrekt.
Hittade följande på Flashback:
” I gymvärlden har det idag blivit tabubelagt att man spänner sig i spegeln. Det är bara att kika i tråden ”Typer på gymet som stör en” för att inse hur utbrett det är.
Varför är det på detta viset? Finns det någon anledning till att ni som stör er gör det? För jag måste tro att _ALLA_ som tränar betraktar sig själv i spegeln när de väl är hemma. Då jag själv inte är viktkåt för fem öre är måttbandet och spegeln de enda verktygen jag har för att bedöma min träning. Måttbandet fungerar till viss del, men spegeln är mycket bättre. Hur skall man annars se vad som fungerar, och vad som måste fungera bättre?
Och borde det då inte vara rätt logiskt att den facilitet som enbart inriktar sig mot träning faktiskt nyttjas till detta? Jag har aldrig någonsin spänt mig efter ett set, eller då jag haft pump som känns underbar av den enda anledningen att jag skulle skämmas. Men egentligen kan jag inte för mitt liv förstå varför jag borde skämmas över något sådant. De flesta av oss som tränar seriöst på gym bryr oss om hur kroppen utvecklas, rent estetiskt. Personligen tycker jag att det är lite konstigt att vi inte kan få följa denna utveckling på gymmet.
Är det någon som har något bra svar på detta?”
Konklusion:
Det borde vara okej att spegla sig, alla kommer säkert fortsätta med att göra det när ingen ser, men för nu är det nog bäst att hålla sig till den inofficiella regelboken.
– Vi är SportHälsa, andas och njut!