Prestationsångest och paket från…

Trött efter mycket jobb och skola
Mycket glädje och energi på UFmässan i Älvsjö
Paket från Odd Molly
Prestationsångest

Idag har jag haft en lektion på förmiddagen. Den handlade om kolhydrater, och var mycket intressant! Till Lunch åt jag och F våfflor i stora mängder, och sedan tog vi en kort promenad i solen så att jag kunde hämta ut ett paket.

Nu har jag precis mixat ihop en röbets- och ingefärajuice, och ska strax bege mig till gymmet. Idag blir det antagligen benen som ska få tränas på gymmet. Det är dock med blandade känslor jag fattar det beslutet. På sista tiden har jag fått mega prestationsångest när det kommer till mina benpass. Jag antar att det kommer från att jag har lyckats med flera bra benpass i rad, och i en perfekt värld vill jag alltid prestera på den nivån. Förhoppningsvis går känslan över snart. Kanske jag måste träna några “bara” bra benpass, och hjärnspökerna kan då inse att man inte alltid måste vara bäst.

PUSS & KRAM
No Comments Yet

Comments are closed

Sporthälsa bbb