Recept på nyttig kladdkaka

Recept på nyttig kladdkaka

Kladdkaka är mångas stora favorit när det kommer till efterrätter. Den här är mycket hälsosammare än vanlig kladdkaka – med mandelmjöl i stället för vetemjöl, honung och frukt i stället för socker och kokosolja i stället för smör.

Två bananer

9 dadlar

3/4 dl honung 

1 tsk bakpulver 

1 dl kokosmjöl eller mandelmjöl

3 msk kakao

3 msk kokosolja

(Just i denna hade jag i 1 dl vanilj – proteinpulvet också) 

Rör ner 1 dl blåbär. 

In i ugnen på 200 grader i 15 minuter. 

 

Topping

1 chokladkaka mörk choklad, 1/2 dl kokosmjölk, 2 msk kokosolja. 

Smält i vattenbad och häll sen över den rumstempererade kakan. 

Toppa med blåbär och kokos. 

 

Recept: Camilla Johansson

Skriv ut recept
Recept på nyttig kladdkaka
Recept på nyttig kladdkaka
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Portioner
Portioner
Recept på nyttig kladdkaka
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!