Fredagsfrukost: Mugcake med mandelsmörs- och äppelgömma

Fredagsfrukost: Mugcake med mandelsmörs- och äppelgömma

Vår matbloggare Hannah har en fullspäckad jobbdag följt av lite födelsedagsfirande men hann ändå ta fram detta recept på en god fredagsfrukost! Nämligen en “mugcake med en göttig fyllning” av mandelsmör och äppelmos. Höstigt och gott!

Gör såhär:

– 0,5 dl havregryn

– 1 msk kokosmjöl

– 3 msk valfri mjölk

– 1 ägg

– En banan

– 1 krm bakpulver

– Äppelmos (gärna hemmagjord)

– Mandelsmör

– Kanel

Mosa bananen med en gaffel och blanda i alla ingredienser förutom mandelsmöret och äppelmoset. Smörj in en kopp med lite kokosolja och häll i smeten. Gör ett litet hål i smeten med en sked, som du fyller med ca 0,5 msk mandelsmör och 1 msk äppelmos. Täck igen hålet och pudra över med lite kanel. Värm i micron i 4-5 minuter (kakan är oftast klar när den svällt upp ordentligt) och servera med exempelvis kvarg eller keso.

Skriv ut recept
Fredagsfrukost: Mugcake med mandelsmörs- och äppelgömma
Fredagsfrukost: Mugcake med mandelsmörs- och äppelgömma
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Portioner
Portioner
Fredagsfrukost: Mugcake med mandelsmörs- och äppelgömma
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Betygsätt detta recept!
Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras