Blåbär- och Hallonsmoothie

Både igår och idag har jag gjort helt fantastiska smoothieprotein drinks istället för vanliga protein shakes som endast består av pulver och vatten. Idag tog jag med min smoothie i en shake till Fridhemsplan, där jag mötte upp en kompis som sedan följde mig till en närliggande park. Där satt vi med några andra under ett stort träd på en picknickfilt och njöt av livet, dom med vin till hands och jag med min smoothie <3

INGREDIENSER:

2 dl Hallon (frysta)

1 dl Blåbär (frysta)

1,5 dl Lättmjölk

1 msk Chiafrön

1 tsk Supermineral

Kör i en mixer till önskad konsistens.

Nu ska jag avsluta denna vilodag och ladda upp inför imorgon då jag ska kickstarta min morgon genom att dra till gymmet. Sov gott peeps KRAM

Berry Boost