Ursäkter

Var starkare än dina ursäkter!

Igår tränade jag sent i sällskap av F. Vi hade ätit en god halloumimiddag, jag satt och pluggade i soffan med tv’n på i bakgrunden, jag var trött och soffan kändes som stället man aldrig ville lämna. Hur gör man då för att slita upp sin lugna mysiga tillvaro för att dra iväg till träningen!? Så här gjorde jag igår:

1. Koka kaffe

2. På med träningskläderna, så fort kläderna är på vet jag att jag blir mer motiverad och jag känner mig redan på gång

3. En skopa BCAA blandade jag ned i min vattenflaska och ställde in i kylen

4. Jag avslutade mina mina studier samtidigt som jag drack upp kaffet

5. Gymväskan packades, och på väg mot gymmet planerade jag lite smått vad jag skulle köra, på så sätt var jag mer fokuserad och effektiv under själva träningen

Ofta behövs väldigt lite för att man ska komma iväg, man måste bara hitta sina egna små knep för att jaga iväg latmasken inom sig och ta sig i kragen!

Sallad, gurka, avocado, tomat, ris, majs, morot, salt, peppar, balsamvinäger & halloumi
bbb