Teknik & Material

Fredagshopp på ny matta

Idag blev det ett fredagshopp i vanliga kläder. Jag brukar ju bara jobba halvdag på…

2xu höstlöpning

Klädd för höstlöpning

Jag får många frågor om vad jag har på mig när jag springer nu när…

Stretch för benhinnor

Stretch för benhinnor

Jag fick diagnosen kronisk benhinneinflammation för många många år sedan. I hela 20 år var…

Avlastande sulor för benhinnorna

Mina benhinnor har tyvärr ömmat en hel del efter Sofialoppet, som största delen gick på…

Testar trailskor

Jag åkte till en sportbutik för att köpa nya löparskor, då det blev hål i…

Milen med ny snörning

Söndag = löpning tillsammans med maken. Vi springer alltid minst en timma & det är…