0-199

Morgonträna och ät frukost i Almedalen + recept på grön smoothie bowl

Morgonträna och ät frukost i Almedalen + recept på grön smoothie bowl

Att inleda dagen med träning följt av en god och näringsrik frukost – håll med om att det är en drömstart! Under Almedalsveckan arrangerar ICA morgonträning tillsammans med En Svensk Klassiker följt av mikroseminarier – 15 minuters inspiration tillsammans med en hälsosam frukost. Boka in träningen du önskar delta vid i kalendern redan idag och ta del av recept på en god, grön smoothie bowl.

Grön supersmoothie – 3 smarriga recept

Grön supersmoothie – 3 smarriga recept

Som vi tidigare berättat är gröna blad, exempelvis spenat och grönkål, rika på klorofyll som ökar syreupptaget. Dessutom innehåller de massor av antioxidanter, vitaminer, mineraler och smakar extra gott i rätt kombination med andra ingredienser. Här får du 3 recept på gröna, smarriga supersmoothies.

1 Shares
Grönkålssallad med krämig dressing - veckans Meat Free Monday-recept

Grönkålssallad med krämig dressing – veckans Meat Free Monday-recept

Grönkål är något av det mest hälsosamma du kan äta. Fullproppat med vitaminer, mineraler, fibrer, antioxidanter och inte minst väldigt gott. Till dagens Meat Free Monday-middag vill vi inspirera med ett recept på en grönkålssallad med krämig dressing. Ät som den är eller ihop med exempelvis grillade quornfiléer eller rostade kikärtor. Superenkelt, supergott, superfood!

Paleo bäryoghurt by Annika Sjöö

Paleo bäryoghurt by Annika Sjöö

Yoghurt är en av våra mest klassiska frukostar som tilltalar allt mer nu när sommaren närmar sig. Men om du inte tål mjölkprodukter? Eller äter Paleo-kost? Då är det här enkla receptet på bäryoghurt av Annika Sjöö helt perfekt, ja även för dig som vill testa ett nytt gott frukostalternativ. Frestande fräscht och somrigt!