Många av oss strävar efter att både må bra och ha lite extra flyt i…
VÄLMÅENDE
Vinterns spännande idrottshändelser
När kylan smyger sig på och snön täcker marken, blir vintersporten ett högst välkommet sätt…
Bästa apparna för vilodagarna
När kroppen behöver en paus från hård träning är det viktigt att hitta mentala och…
Håll dig i toppform med hjälp av träningsappar
Att ägna sig åt regelbunden träning är viktigt av flera olika skäl, både när det…
Black Friday 2024 i Sverige: Vad kan vi förvänta oss inom sport och fritid?
Black Friday har under de senaste åren blivit en av de mest efterlängtade shoppinghögtiderna i…
Sambandet mellan spelande och adrenalin – så fungerar det
Spel på nätet har aldrig varit större i varken Sverige eller övriga delar av världen,…
Spelar du på nätet? Här är vikten av pauser och fysisk aktivitet
I dagens digitala värld är det enkelt att förlora sig själv i timmar framför datorn…
Så upprätthåller du hälsosamma spelvanor
Hundratusentals svenskar ägnar sig i någon utsträckning åt spel på nätet, som kan vara en…
Så håller du kroppen och sinnet friskt som gamer
Gaming är en passion för många, men det är viktigt att ta hand om både…