För att trivas och inte bara överleva i staden är det viktigt att sig tiden att ladda om de inre batterierna. Urban OM är en oas i staden.
Yoga
- Acro yoga
- Gravid yoga
- Kundalini yoga
- Meditation
Urban OM Center grundades 2012 med en tanke om att förändring kommer inifrån. Dess uppdrag är enkelt: att spela en nyckelroll i att öka människors medvetenhet genom att ge städerna oaser för stadsbor att träffas, ansluta och utforska gemenskapen.
Urban OM har ett unikt men enkelt sätt att till sina medlemmar förmedla verktyg för att upptäcka sätt att VARA och inte anstränga sig genom livet. De erbjuder över 50 veckovisa yoga- och meditationskurser under ledning av högt utbildade instruktörer.
De har upptäckt tre viktiga nycklar som skapar grunden att överleva och trivas och ge dig verktygen att vara vem du är och allt du var tänkt att vara.
Att vara i sin kropp. Att vara äkta. Att vara tillsammans.
Mer än någonsin lider människor av överbelastning i städerna – de blir ständigt bombarderad av stimuli, toxiner och krav på uppmärksamhet. Detta kan ge näring åt stress och även leda till att du känner dig isolerad och bortkopplad. För att trivas och inte bara överleva i staden är det viktigt att sig tiden att ladda om de inre batterierna.
