Gym

Hitta gym var du vill. Vad är viktigt för dig? Sök och filtrera på exempelvis fria vikter, klasser, bastu, spinning, personlig tränare, crossfit, barnpassning och yoga.

object(WP_Post)#10046 (70) { ["ID"]=> int(18201) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2017-11-03 19:20:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-11-03 18:20:00" ["post_content"]=> string(1864) "

Mized är Sveriges första kompletta digitala träningsverktyg där du kan planera, genomföra och registrera din träning.

I Mized finns massor av färdiga träningsprogram inom olika områden, t ex styrketräning, löpning eller simning, designade av några av landets vassaste PT:s. Framgångsrik träning handlar om att ha en långsiktig plan och att också följa den. Därför är programmen i Mized också upplagda med progression, vilket innebär att din träning med Mized kommer att bli styrd och varierad med fokus på att utveckla dina förmågor inom valt träningsområde. I Mized adderas hela tiden nya program, så när du är klar med ett mål kan du enkelt ta dig an nya utmaningar eller utvecklingsområden. Du laddar ner Mized där du vanligtvis skaffar dina appar, t ex AppStore eller Google Play. Mized kostar ingenting att ladda ned. När du har registrerat dig ingår ett antal träningsprogram gratis. För att få full tillgång till samtliga program i Mized behöver du uppgradera till ett Premium-abonnemang. Uppnå dina mål med Mized! Läs mer på: www.mized.se Jennie Kilgren - Copykatt.se

Bekvämligheter

- Stor bredd av träningsprogram utifrån dina personliga mål. - En PT du alltid har tillgång till, 24 timmar om dygnet.

Priser

Du kan prenumerera på Mized på tre olika sätt:

 - Ett löpande abonnemang för 139:- per månad

 - Ett 3-månaders abonnemang för 299:-

 - Ett 12-månaders abonnemang för 995:-

" ["post_title"]=> string(23) "Mized - din PT i fickan" ["post_excerpt"]=> string(218) "Mized är en app med ett stort antal färdiga träningsprogram för olika mål i olika nivåer. Din träning kommer att styras och varieras med fokus på att utveckla dina förmågor - precis som att ha en PT i fickan." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(21) "mized-din-pt-i-fickan" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-02-09 10:32:45" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-02-09 09:32:45" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(60) "https://stage.sporthalsa.se/bloggar/admin/18163-autosave-v1/" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "18201" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(5) "mized" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(182) "{"id":"18201","lat_pos": "59.312343","long_pos": "18.057889","marker_id":"18201_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(36) "/2017/12/18201_Mized-Stillbild-1.jpg" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1518168765" ["submit_ip"]=> string(14) "83.253.107.125" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(41) "[stockholm-1],[stockholms-lan],[sweden-1]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(21) ",7828,8245,8249,8254," ["post_address"]=> string(6) "Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(0) "" ["post_latitude"]=> string(9) "59.312343" ["post_longitude"]=> string(9) "18.057889" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(20) "24 timmar om dygnet." ["geodir_contact"]=> string(0) "" ["geodir_email"]=> string(13) "info@mized.se" ["geodir_website"]=> string(20) "https://www.mized.se" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(0) "" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(0) "" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
Mized – din PT i fickan
Mized är en app med ett stort antal färdiga träningsprogram för olika mål i olika nivåer. Din träning kommer att…
object(WP_Post)#10045 (70) { ["ID"]=> int(17920) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2017-09-14 10:36:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-09-14 09:36:00" ["post_content"]=> string(3766) "

Beskriving

Redan på 1800-talet introducerade Sturebadets grundare Carl Curman det Turkisk/Romerska badet i Sverige. Under 2012 öppnade Sturebadet en ny spa-anläggning i samarbete med Elite Hotels of Sweden. Denna inkluderar ett unikt hamam och en medlemsklubb i den historiska byggnaden Saltsjöqvarn – anno 1890.

Sturebadet Marina Tower arbetar enligt Sturebadets grundfilosofi och erbjuder en balans av fysisk träning, mental avspänning, välgörande behandlingar och hälsosam kost. Medlemsklubben erbjuder gym och personlig träning med ett begränsat antal platser. Som medlem får man förutom träningen även njuta av hamam, jacuzzi, bassängbad och bastu. Alla behandlingar är enligt Kerstin Florians spa-koncept. Behandlingsmenyn bjuder på såväl hamam- behandlingar med inspiration från det traditionella Turkiska badet, som klassiska behandlingar.

Ursprunget till ordet hamam är “att värma” och vid behandlingen används ångande värme för att värma upp musklerna, mjuka upp huden och släppa loss endorfinerna i kroppen. Hamam-upplevelsen inleds med avslappning på en vacker, len marmorbänk i ett värmerum. På Sturebadet Marina Towe är Hamamet är ritat av arkitekt Per Öberg, som har stor erfarenhet av spa-miljöer och som tidigare varit arkitekt för både Sturebadet och Grand Hotel.

Ståtligt på kajkanten med utsikt över Stockholms inlopp står Elite Hotel Marina Tower, bara fem minuter från city med bil, buss eller tåg. Det går även att ta färjan direkt från Nybrokajen. Sommartid kan du som gäst lägga till med egen båt vid hotellets flytbrygga.

I en spa-dag på Marina Tower ingår: - Tillgång till vårt Hamam inklusive Hamam-ritual (självtvagning) - Bad i bassäng - Jacuzzi - Ång/Torrbastu - Gym- och konditionsträning - Lån av badrock, handduk och tofflor - Kerstin Florians lyxiga hudvårdsprodukter i duschen Pris från 595 kr

Mer information: www.sturebadetmarinatower.se

Bekvämligheter

- Behandlingar. Sturebadet Marina Tower erbjuder välgörande behandlingar för hela kroppen. Den kunniga personalen skapar en personligt anpassad behandling till dig utefter dina behov och önskemål. Detta gör varje besök hos Sturebadet Marina Tower  unikt. - Spa. Med både stillhet och rörelse vill personalen på Sturebadet Marina Tower hjälpa dig att hämta ny energi för att skapa en behaglig balans i livet. Njut av vår unika hamam-ritual, skön avkoppling och inspirerande träning i en vacker miljö. En Spa-dag ger dig en upplevelse för både kropp och själ. - Boende. På Elite Hotel Marina Tower får du mer än att bara bo – du får en upplevelse i en unik miljö där stad och skärgård möts.

Priser

Se www.sturebadetmarinatower.se" ["post_title"]=> string(59) "Sturebadet Marina Tower - en fristad för hälsa och andrum" ["post_excerpt"]=> string(370) "Elite Hotels of Sweden är Sveriges mest klassiska hotellkedja, Sturebadet är Sveriges mest anrika Spa. Tillsammans bildar dom Sturebadet Marina Tower - en fristad för hälsa och andrum. Unna dig ett besök i det unika Hamamet och kombinera det med härliga behandlingar, bad, bastu träning eller kanske en Spa-weekend med övernattning på Elite Hotel Marina Tower." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(57) "sturebadet-marina-tower-en-fristad-foer-haelsa-och-andrum" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-03-09 10:39:26" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-03-09 09:39:26" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "17920" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(181) "{"id":"17920","lat_pos": "59.315083","long_pos": "18.10946","marker_id":"17920_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(34) "/2017/12/17920_poolen_marina_0.jpg" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1520588366" ["submit_ip"]=> string(13) "112.202.65.57" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(61) ",7827,7828,8221,8222,8223,8224,8226,8228,8229,8245,8247,8250," ["post_address"]=> string(43) "Nacka Saltsjöqvarns Kaj 25 Nacka, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(6) "131 71" ["post_latitude"]=> string(9) "59.315083" ["post_longitude"]=> string(8) "18.10946" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(45) "Mån-fre 6:30–21:30, lör 9–20, sön 9-19" ["geodir_contact"]=> string(13) "08-555 703 00" ["geodir_email"]=> string(29) "info@sturebadetmarinatower.se" ["geodir_website"]=> string(35) "http://www.sturebadetmarinatower.se" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(37) "https://www.facebook.com/marinatower/" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(11) "marinatower" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
Sturebadet Marina Tower – en fristad för hälsa och andrum
Elite Hotels of Sweden är Sveriges mest klassiska hotellkedja, Sturebadet är Sveriges mest anrika Spa. Tillsammans bildar dom Sturebadet Marina…
object(WP_Post)#10044 (70) { ["ID"]=> int(14510) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2017-08-10 12:55:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-08-10 11:55:00" ["post_content"]=> string(3744) "

House of Shapes – dansant gym på Södermalm

Beskriving

– Vi är både en danskola och ett centralt beläget gym på Södermalm. Vi har danskurser för alla åldrar och alla stilar och vi har även utbildning för dansare med antagning genom audition. Man kan med andra ord säga att vi är starkt nischade på dans. Jag skulle också vilja påstå att vi har Stockholms bredaste gruppträningsutbud.  Vi har riktig dans på schemat blandat med Powerfys, yoga, Boxning, Tai Chi och mycket mer. Plus ett komplett gym med funktionell träningsyta, fria vikter, cardioavdelning med crosstrainers, löpband, cyklar och roddmaskiner. Dessutom finns tillgång till PT och massage, säger Annica Sigfridsson, Platschef på House of Shapes. Som första Fitnessklubb kan House of Shapes erbjuda riktiga dansklasser på gruppträningsschemat. Professionella koreografer och dansare leder klasserna och koreografin byts varannan vecka. Två nivåer finns; Gul för dig som vill ta det lite lugnare både vad det gäller tempo och koreografi. Och Turkos för dig som vill ha en större utmaning i koreografin och en fysiskt tuffare klass. – Vi vänder oss till alla! Det är det som är det unika med House of Shapes. Du kan välja att bara träna i gymmet och lyfta vikter, eller dansa varenda dag hela veckan, eller gå en danskurs 13 gånger på en termin och utveckla din dansteknik och personliga stil. Vi har även seniorträning och tar emot dig som ordinerats Fysisk aktivitet på recept. Vad ryms under ett och samma tak? Jo, hos House of Shapes finns danskola med danskurser för alla åldrar och i alla stilar med fem olika dansstudios. Här kan barnen gå på dans från tre års ålder och sedan finns det även hiphop- och andra dansstilar för vuxna. Dance & Fitness. Balett och Boxning under samma tak. – Hos oss finns riktig dans på gruppträningsschemat. Som exempel kan jag nämna Balett Bar, Feminine Vibe, House, Jazz och Hiphop. Det ska vara kul att träna och det är ju kul att dansa!

NYHET! House of Shapes har precis lanserat PT 30 EXPRESS:

PT 30 EXPRESS Inga ursäkter, nu får du tid. Vi ger den till dig! Detta är en form av Personlig Träning för dig som tycker det är svårt att hinna med schemalagda 1-timmespass varje vecka. Eller för dig som helt enkelt tycker att 30 minuter är en lagom dos och hellre tränar intensivt 1 – 3 gånger per vecka istället. Passen är intensiva och passar alla oavsett nivå och erfarenhet. Vi jobbar med kondition, förbränning, vikt och välmående allt efter ditt behov av träning. Prata med Jenny Bohlström eller Viktor Walden om du är nyfiken!

Prislista

Enstaka tillfälle: 30 min 450 kr Paketpriser: 12 x 30 min. 5100 kr  (425 kr per 30 min), alt. 24 x 30 min. 9600 kr (400 kr per 30 min) House of Shapes rekommenderar att man kommer förbi deras gym på Södermalm och tar sig en titt på lokalen eller varför inte provträna?

Bekvämligheter

House of Shapes erbjuder bland annat Personlig träning, massage, tillgång till bastu och ett brett urval av gruppträning.

Priser

Medlemskapet kostar 499 kronor per månad där uppsägningstiden endast är två månader. Dessutom finns styrketräningskort för 349 kronor per månad för den som föredrar gymmet framför danslokalen. " ["post_title"]=> string(38) "House of Shapes – gym på Södermalm" ["post_excerpt"]=> string(249) "House of Shapes är ett gym på Södermalm där träning ska vara roligt. Här står dansen i centrum och gammal som ung kan både lära sig grunderna och ta nya steg. Utöver det stora utbudet av danskurser finns här även ett komplett gym och PT." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(32) "house-shapes-gym-pa-soedermalm-1" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-09-06 10:47:15" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-09-06 09:47:15" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "14510" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(182) "{"id":"14510","lat_pos": "59.316424","long_pos": "18.043574","marker_id":"14510_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(23) "/2017/12/14510_HOS7.jpg" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1536227235" ["submit_ip"]=> string(14) "89.255.227.125" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(31) ",7828,8245,8247,8248,8249,8252," ["post_address"]=> string(50) "House of Shapes Hornsgatan 103 Stockholm, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(6) "117 28" ["post_latitude"]=> string(9) "59.316424" ["post_longitude"]=> string(9) "18.043574" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(74) "Mån - Tor 6:30 - 22:30 Fre 6:30-20:00 Lör 9:00 - 18:00 Sön 9:00 - 21:00" ["geodir_contact"]=> string(10) "08 6694070" ["geodir_email"]=> string(26) "reception@houseofshapes.se" ["geodir_website"]=> string(28) "https://www.houseofshapes.se" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(57) "https://www.facebook.com/House-of-Shapes-188622811183286/" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(31) "House-of-Shapes-188622811183286" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
House of Shapes – gym på Södermalm
House of Shapes är ett gym på Södermalm där träning ska vara roligt. Här står dansen i centrum och gammal…
object(WP_Post)#10043 (70) { ["ID"]=> int(14866) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2017-08-06 15:28:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-08-06 14:28:00" ["post_content"]=> string(4464) "

Beskriving

Vi har alla olika skäl till varför vi vill träna men också vad vi faktiskt vill träna. Gymkedjor i alla ära, men få saker går upp emot en komplett friskvårdsanläggning. Medley i Linköping är en sådan och passar dig som vill ha möjligheten att variera din träning. 

 

Simbassänger, gym och gruppträning finns för dig som är träningssugen, men också relax för den dig som bara vill koppla av. På Medley finns också och äventyrsbad för både små, stora och vuxna barn. 

–Badet ingår i träningskortet och vi har dessutom kursverksamhet både på land och i vatten för barn och vuxna, säger Anita Juhlin på Medley i Linköping. 

 

Just aktiviteterna för barn imponerar. Här finns babysim, minisim och simskolor. Dessutom arrangerar man badkalas och kurser i Cirkusgympa och Showdans. På kurserna för de allra yngsta måste föräldrarna vara med, men i för de andra åldrarna går det alldeles utmärkt för familjen att passa på att träna lite medan barnen är på sin aktivitet – eller varför inte sätta sig i kafeterian och njuta av en god bok och en kopp kaffe!? Under vissa tider i veckan finns också möjligheten att ta med sina barn (förutsatt att de fyller tio år i år eller är över tio år) och köra familjeträning utan extra kostnad. 

 

Medley hjälper dig dessutom gärna med att nå dina mål. Här finns tillgång till en PT som följer med under träningspasset och säkerställer att du utför övningarna rätt, och peppar och motiverar dig att nå nya höjder i din träning. 

 

Dessutom har Medley olika PT-upplägg som är anpassade efter dina behov. För klart prisvärda 599 kronor får du 50 minuter personlig träning och vill du köra ett supereffektivt pass under lunchen går det att boka in PT-express och få ett 25 minuters träningspass för endast 389 kronor. 

 

–Vi är ganska så opretentiösa och familjära skulle jag säga. Vi har ett brett utbud av träningsformer och riktar oss därför till alla som vill komma i eller vässa till sin form. Både de som ännu inte har fått motionsvanorna till de som söker utmaningen att pressa sig till sitt yttersta, säger Anita Juhlin. 

Bekvämligheter

Priser

Guld Träning - 510 kr i månaden, Silver Träning region Östergötland - 370 kr i månaden, Silver Träning Linköping - 350 kr i månaden, Guld Student - 345 kr i månaden, Brons Träning Linköping - 290 kr i månanden, Klippkort 10 ggr - 1080 kr" ["post_title"]=> string(49) "Medley i Linköping - träning, relax och simning" ["post_excerpt"]=> string(183) "Söker du utmaning, äventyr eller avkoppling? Hos Medley i Linköping får du tillgång till ett brett utbud av träningsformer och dessutom möjlighet till relax, bastu och massage." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(46) "medley-i-linkoeping-traening-relax-och-simning" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-02-12 07:01:33" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-02-12 06:01:33" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "14866" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(182) "{"id":"14866","lat_pos": "58.405843","long_pos": "15.631957","marker_id":"14866_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(55) "/2017/12/14866_Skärmavbild-2016-08-26-kl.-16.12.26.png" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1518415294" ["submit_ip"]=> string(14) "112.205.73.106" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(41) ",7828,8245,8246,8248,8249,8250,8256,8257," ["post_address"]=> string(34) " Hamngatan 30 Linköping, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(6) "582 43" ["post_latitude"]=> string(9) "58.405843" ["post_longitude"]=> string(9) "15.631957" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(129) "Mån-Tors 06:30-21.00, Fredag 06:30 – 20:00, Helger 08:30 – 18:00, klicka på mer informationsknappen för unikt erbjudande! " ["geodir_contact"]=> string(13) "077-158 60 00" ["geodir_email"]=> string(27) "linkopingssimhall@medley.se" ["geodir_website"]=> string(58) "https://www.medley.se/vara-anlaggningar/linkopings-simhall" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(57) "https://www.facebook.com/medleylinkopingssimhall/?fref=ts" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(23) "medleylinkopingssimhall" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
Medley i Linköping – träning, relax och simning
Söker du utmaning, äventyr eller avkoppling? Hos Medley i Linköping får du tillgång till ett brett utbud av träningsformer och…
object(WP_Post)#10015 (70) { ["ID"]=> int(15768) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2017-07-02 17:52:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-07-02 16:52:00" ["post_content"]=> string(4396) "

Beskriving

Knappt 10 minuter från centrala Göteborg ligger CrossFit Backaplan, som genom sina kreativa träningsmetoder attraherar allt fler träningssugna. Björn Arnö talar om ett personligt upplägg som möter medlemmarna på den nivå de är idag.

– Vi jobbar med kvalitativ och utvecklande träning. Såväl funktionell som traditionell styrke- och konditionsträning, där fokus är på individens förutsättningar.

Alla har olika behov när det kommer till träning. Vissa behöver gemenskapen och att lära sig grundläggande rörelser, bygga stabilitet eller styrka och kondition. Andra behöver rehabträna och vissa behöver mer avancerade träningsprogram för att prestera på tävling.

– Vi är få instruktörer och arbetar med gruppass på maximalt 10 personer för att verkligen lära känna varje medlem och deras enskilda behov. Det skapar en tryggare miljö och bättre förutsättningar för att utvecklas.

Som medlem genomgår du en grundkurs vid sex tillfällen där du lär dig  grunderna inom funktionell träning och viss träningslära. Du får även prata med en instruktör om dina mål med träningen för att bättre få den hjälp du behöver.

– Vi vill finnas tillgängliga på så många plan som möjligt. Vi diskuterar inte bara träning med våra medlemmar, utan även kost och annat som kan påverka träningen. I mötena med medlemmarna är instruktörens roll både att lära ut teknik och att pusha, men också att bromsa och korrigera där det behövs för att på bästa möjliga sätt ta varje individ framåt.

Utöver gruppassen finns även ett öppet gym och en massageterapeut på anläggningen. I lokalerna finns alltid personal tillgänglig för att hjälpa till.

– Ibland är det svårt att själv märka att man har blivit starkare eller fått bättre uthållighet. Därför är det viktigt att vi på ett objektivt sätt mäter utveckling och inte enbart går på känsla.

Björn förklarar att man inte ser traditionella gym som konkurrenter, utan att man valt att ta ett eget spår.

– Det är många som kommer till oss just för att de inte trivs på vanliga gym. De gillar att vi tänker annorlunda, mer individfokuserat. Många av våra medlemmar har tidigare sysslat med lagsport men av olika anledningar lagt av. Vi försöker värna om ”lagkänslan”, att vi gör den här resan tillsammans. Många tröttnar på att träna själva eller har svårt att utvecklas på egen hand och då är vi ett bra alternativ, avslutar han.

Bekvämligheter

Hos CrossFit Backaplan finns gott om möjligheter. Allt från kunniga personliga tränare till gruppträning och massage!

Priser

Grundkurs: 1200 kr
Månadskort: 1000 kr/månad (löpande med tre månaders uppsägningstid)
Massage, 40 minuter: 500 kr
Personlig träning: 800 kr/timme (ej medlem: 1000 kr/timme)
Individuellt träningsprogram: 1200 kr/månad (löpande med tre månaders uppsägningstid)" ["post_title"]=> string(56) "CrossFit Backaplan tänker nytt: ”Ta det personligt”" ["post_excerpt"]=> string(306) "Varma och personliga CrossFit Backaplan tänker annorlunda. Istället för att konkurrera med traditionella gym har man valt en egen väg när det kommer till träning. - Det är många som kommer till oss just för att de inte trivs på vanliga gym, berättar en av anläggningens grundare, Björn Arnö." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(49) "crossfit-backaplan-taenker-nytt-ta-det-personligt" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-02-16 03:09:58" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-02-16 02:09:58" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "15768" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(182) "{"id":"15768","lat_pos": "57.724723","long_pos": "11.958221","marker_id":"15768_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(22) "/2017/12/15768_5_2.jpg" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1518746998" ["submit_ip"]=> string(14) "112.205.73.106" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(6) ",7828," ["post_address"]=> string(52) "CrossFit Backaplan Backavägen 6 Göteborg, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(5) "41705" ["post_latitude"]=> string(9) "57.724723" ["post_longitude"]=> string(9) "11.958221" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(109) "Våra öppettider är: Måndag till torsdag: 06.00-21.00 Fredag: 06.00-19.00 Lördag och söndag: 09.00-19.00" ["geodir_contact"]=> string(10) "0739295497" ["geodir_email"]=> string(25) "info@crossfitbackaplan.se" ["geodir_website"]=> string(32) "https://www.crossfitbackaplan.se" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(43) "https://www.facebook.com/CrossFitBackaplan/" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(17) "CrossFitBackaplan" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
CrossFit Backaplan tänker nytt: ”Ta det personligt”
Varma och personliga CrossFit Backaplan tänker annorlunda. Istället för att konkurrera med traditionella gym har man valt en egen väg…
object(WP_Post)#9950 (70) { ["ID"]=> int(14991) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2017-06-08 08:22:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-06-08 07:22:00" ["post_content"]=> string(3854) "

Beskriving

Söker du efter ett gym som har allt – precis allt – som du kan tänkas behöva i träningsväg och befinner dig i Linköping med omnejd är det nog läge att besöka X-Force Factory på Roxviksgatan. 

Hit kan alla som vill förbättra sin hälsa komma och det passar även för småbarnsföräldrar då X-Force Factory har en barnhörna. 

 

–Just storleken på vårt gym och det stora utbudet tror jag tilltalar alla som vill komma i form. Jag är så säker på min sak att vi bjuder dig på en månads gratis träning – då kommer du förstå varför man ska träna hos oss, säger Håkan Krepper. 

 

X-Force Factory är Linköpings största träningsanläggning. I deras enorma utbud av träningsutrustning finns cirka 80 träningsmaskiner däribland 40 löpband och15 crosstrainers. Dessutom har man roddmaskiner, trappmaskiner och stakmaskiner. 

 

Dessutom har man en 150 kvadratmeter stor studio där det också finns en Cross Force bur där man arbetar med funktionella övningar, kettlebells och på så vis kan både trimma kondition som styrka. 

 

Med tanke på X-Force Factories enorma lokaler finns givetvis även möjligheten till spinningpass, gruppträning och unika svensktillverkade träningsmaskiner som kan ge större effekt på kortare tid genom att den ökar den negativa belastningen med nära 40% genom att luta viktmagasinet 45 grader.

 

–Vi erbjuder träning för alla och har dessutom träningsmaskiner som är världsunika och som bara kan tränas hos oss. Eftersom återhämtning är en viktig del i att nå framsteg med sin träning kan vi även erbjuda avkoppling med relaxavdelning med två pooler och ångbastu. Behöver man massage finns, en massör vägg i vägg till våra lokaler. 

Bekvämligheter

Som en av de största anläggningarna i Linköping finns i stort sett alla bekvämligheter man kan önska sig på X-force. Men sticker ut gör den fantastiska relax och spaavdelningen med 2 stycken pooler. Utöver den så finns även vår stora café-del samt barnpassningen som gör det möjligt även för småbarnsföräldrar att hinna med träningspassen.

Priser

Årskort, 399 kr i månaden, Senior (+65), 299 kr i månanden, Student, 299 kr i månaden (priserna avser 12 månander)" ["post_title"]=> string(36) "X-force factory: Träning för alla!" ["post_excerpt"]=> string(257) "Vissa saker bör upplevas på plats snarare än att läsas om. Att vandra in på X-force Factories 3500 kvadratmeter stora träningsanläggning är en sådan sak. Vill du dessutom testa excentrisk träning på X-Force maskiner är bara det värt ett besök." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(34) "x-force-factory-traening-foer-alla" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-02-13 06:52:20" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-02-13 05:52:20" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "14991" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(180) "{"id":"14991","lat_pos": "58.430426","long_pos": "15.5952","marker_id":"14991_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(55) "/2017/12/14991_Skärmavbild-2016-09-08-kl.-09.21.40.png" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1518501140" ["submit_ip"]=> string(14) "112.205.73.106" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(51) ",7828,8245,8246,8248,8249,8251,8252,8255,8256,8257," ["post_address"]=> string(58) "X-Force Factory Fitness Roxviksatan 8 Linköping, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(6) "582 73" ["post_latitude"]=> string(9) "58.430426" ["post_longitude"]=> string(7) "15.5952" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(121) "Mån-Tors 06:00-22.00, Fre 06:00-20:00, Lör 09:00-17:00, Sön 09:00-19:00 Kontakta oss här för aktuella erbjudanden" ["geodir_contact"]=> string(10) "013-101610" ["geodir_email"]=> string(23) "hakan@x-forcefactory.se" ["geodir_website"]=> string(31) "https://www.x-forcelinkoping.se" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(48) "https://www.facebook.com/xforcefactorylinkoping/" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(22) "xforcefactorylinkoping" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
X-force factory: Träning för alla!
Vissa saker bör upplevas på plats snarare än att läsas om. Att vandra in på X-force Factories 3500 kvadratmeter stora…
object(WP_Post)#10057 (70) { ["ID"]=> int(13167) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2017-05-10 13:47:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-05-10 12:47:00" ["post_content"]=> string(3586) "

Beskriving

 Förutom ett fullt utrustat gym är Rosa Skrot en mötesplats för kvinnor. I vår lounge finns möjlighet att äta lunch eller mellanmål, ta en kaffe och nätverka. Tillsammans med våra samarbetspartners anordnar vi events och föreläsningar inom olika områden. Som till exempel kost och träning, berättar Camilla Dymling, VD på Rosa Skrot.

 Hos Rosa Skrot genomsyras träningen av glädje, kvalité och inspiration. Gymmet drivs av fem kvinnor i två generationer och visionen är att erbjuda ett gym som ägarna själva vill besöka. Ett nischat gym som sticker ut från mängden och har en själ. 

– Många kvinnor känner sig obekväma med att träna på gym. Här har vi skapat en trygg och inspirerande miljö utan måsten och pekpinnar, hit kommer man precis som man är, säger Camilla Dymling.

Bara kvinnliga instruktörer I gymmet finns en gruppträningssal, konditionsavdelning, fria vikter, styrketräningsmaskiner och stretchrum. Vid ett medlemskap ingår samtliga träningsformer samt en gymintroduktion. Dessutom får du låna en handduk vid varje besök och har fri tillgång till duschkräm, schampo och balsam från Dove.

 Hos oss tränar du med några av Sveriges främsta kvinnliga instruktörer. Vi erbjuder dans, yoga, cirkelträning, kampsport, pilates och styrketräning. Vår ”Kick Ass Mamas” har blivit ett populärt pass som bland annat leds av välkända Lovisa ”Lofsan” Sandström. Det är ett skräddarsytt pass för dig som är gravid eller nybliven mamma, säger Camilla Dymling.

Personlig träning för alla På Rosa Skrot rekommenderas alla medlemmar att vända sig till någon av anläggningens personliga tränare.        

– Tillsammans med någon av våra kompetenta personliga tränare får du hjälp att utvecklas och njuta av din träning. Med små förändringar går det att uppnå stora skillnader, säger gymchef Sofia Persson.

Bekvämligheter

Rosa Skrot är tjejgymmet som erbjuder mer än bara träning. Här möts du av en familjär atmosfär med unik inredning och några av Sveriges främsta kvinnliga instruktörer. Utöver gymmet finns även en väldigt trevlig träningslounge att hänga lite i innan eller efter passet. Kom och känn dig som hemma!

Priser

Prisinformation hittar du här." ["post_title"]=> string(40) "Rosa Skrot – ett gym tillägnat tjejer" ["post_excerpt"]=> string(173) "Rosa Skrot är gymmet som erbjuder mer än bara träning. Här möts du av en familjär atmosfär med unik inredning och några av Sveriges främsta kvinnliga instruktörer." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(36) "rosa-skrot-ett-gym-tillaegnat-tjejer" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-10-03 08:14:44" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-10-03 07:14:44" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "13167" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(182) "{"id":"13167","lat_pos": "59.316562","long_pos": "18.058047","marker_id":"13167_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(31) "/2018/05/13167_rosa-skrot-2.jpg" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1538550884" ["submit_ip"]=> string(14) "145.14.109.197" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(16) ",7828,8245,8246," ["post_address"]=> string(57) "Rosa Skrot Torkel Knutssonsgata 41
 Stockholm, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(6) "118 49" ["post_latitude"]=> string(9) "59.316562" ["post_longitude"]=> string(9) "18.058047" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(82) "mån-tor: 06:30-21:00 fre: 06:30-19:00 lör: 09:00-15:00 sön:10:00-16:00" ["geodir_contact"]=> string(12) "08-658 21 00" ["geodir_email"]=> string(17) "info@rosaskrot.se" ["geodir_website"]=> string(24) "https://www.rosaskrot.se" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(42) "https://www.facebook.com/RosaSkrot?fref=ts" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(9) "RosaSkrot" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
Rosa Skrot – ett gym tillägnat tjejer
Rosa Skrot är gymmet som erbjuder mer än bara träning. Här möts du av en familjär atmosfär med unik inredning…
object(WP_Post)#10058 (70) { ["ID"]=> int(15002) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2016-11-21 01:25:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2016-11-21 00:25:00" ["post_content"]=> string(3556) "

Beskriving

År 2010 öppnade familjeägda träningsanläggningen Motionsform centralt i Örebro. Med sina långa öppettider, stil, centrala belägenhet och vettiga priser har gymmet vuxit sig större och blivit allt mer populärt. Och i januari 2017 öppnade Motionsform sin andra anläggning i området Örnsro (centralt väster). Utbudet av träningsmöjligheter är brett och personanpassat – här finns någonting för alla. - Jag har varit egenföretagare sedan år 2000 och ville starta någonting nytt, säger delägaren Ulrika Asp. - Min man har alltid varit träningsintresserad och vi kom fram till att det vore spännande att starta vårt eget gym. Jag är ansvarig för sälj och marknadsföring och Göran för träningen och utbudet. Vi trivs superbra med vårt beslut att satsa på det här! Allt från kondition, styrka, cirkel- och gruppträning finns att välja på för gymmens besökare. Dessutom finns det även en fräsch och rymligt relaxavdelning i City med tillgång till såväl bastu, pool och massagestol. Utbudet är brett och uppskattas av besökarna, oavsett vad du letar efter. Dessutom har man ett stort gäng kunniga personliga tränare och hälsocoacher som mer än gärna hjälper till med såväl träningen som kostrådgivningen i ett konceptprogram för viktminskning. Oavsett om du tränar inför ett lopp, vill bli starkare eller bara känna sig friskade är du i goda händer. Motionsform hjälper mer än gärna till att skräddarsy ett program som passar var och en. Det gäller såväl privatpersoner som företag. - Vår stryka sitter i just kontakten med kunderna. Vi vill skapa en hemkänsla som får folk att vilja komma tillbaka för att träna med oss, säger hon och fortsätter: - Det gäller såväl de mest erfarna motionärerna som nybörjarna. Vi vill ge våra besökare möjligheten att lära sig och utvecklas i sin träning, oavsett nivå.

Bekvämligheter

Med ett varmt, personligt välkomnande och flexibla öppettider är Motionsform ett gym som sticker ut ur mängden. I City finns den härliga relaxen. I Örnsro bra parkeringsmöjligheter. Dessutom finns tak på antal medlemmar för att undvika köer.

Priser

Ord.pris 24 månader: 349 kr/mån

Ord.pris 12 månader: 369 kr/mån

Företagspartner 24 månader: 319 kr/mån

Företagspartner 12 månader: 339 kr/mån

Student/pensionär 24 månader: 289 kr/mån

Student/pensionär 12 månader: 209 kr/mån

Dagtid (kl 9-15) 24 månader: 289 kr/mån

Dagtid (kl 9-15) 12 månader: 309 kr/mån

Pensionär dagtid (kl 9-15) 24 månader: 219 kr/mån

Pensionär dagtid (kl 9-15) 12 månader: 239 kr/mån

Tillägg för båda anläggningarna: 50 kr/mån

" ["post_title"]=> string(57) "Motionsform i Örebro - familjärt, fräscht och modernt!" ["post_excerpt"]=> string(150) "Letar du efter ett ljust, personligt och välkomnande gym i Örebro? Oavsett vad du söker kommer du lämna Motionsform med ett stort, varmt leende!" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(53) "motionsform-i-oerebro-familjaert-fraescht-och-modernt" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-02-13 07:20:25" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-02-13 06:20:25" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "15002" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(182) "{"id":"15002","lat_pos": "59.268409","long_pos": "15.210459","marker_id":"15002_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(27) "/2017/12/15002_DSC_6600.jpg" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1518502826" ["submit_ip"]=> string(14) "112.205.73.106" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(56) ",7828,8245,8246,8247,8248,8249,8251,8253,8254,8255,8257," ["post_address"]=> string(88) "Motionsform i Örebro City: Köpmangatan 31 Örnsro: Idrottsvägen 31B Örebro, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(6) "702 23" ["post_latitude"]=> string(9) "59.268409" ["post_longitude"]=> string(9) "15.210459" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(83) "05-23 måndag-söndag För att kontakta anläggningen, klicka på "Mer information"" ["geodir_contact"]=> string(12) "019-36 00 99" ["geodir_email"]=> string(19) "info@motionsform.se" ["geodir_website"]=> string(26) "http://www.motionsform.se/" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(38) "https://sv-se.facebook.com/Motionsform" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(11) "Motionsform" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
Motionsform i Örebro – familjärt, fräscht och modernt!
Letar du efter ett ljust, personligt och välkomnande gym i Örebro? Oavsett vad du söker kommer du lämna Motionsform med…
object(WP_Post)#10059 (70) { ["ID"]=> int(15113) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2016-11-19 20:03:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2016-11-19 19:03:00" ["post_content"]=> string(10094) "

Beskriving

Tillsammans med sin man, Niklas, tog Åsa Carlsson över Träningslagret i Karlskoga år 2002. Mycket har hänt sen dess, anläggningen har utökat och träningsalternativen har blivit fler. Men en sak består: målbilden.

- Vi jobbar utifrån att varje person som kommer hit ska se sitt besök som dagens bästa stund. Det gäller alla, oavsett ålder, vikt eller kön, säger Åsa Carlsson delägare av Träningslagret.

Åsa har själv tävlat i fitness och Niklas i bodybuilding. Deras kunskap om träning är stor och någonting de gladligen delar med sig av. Träningslagret har ett tätt samarbete med landets vårdcentraler och arbetar med FaR, fyrisk aktivitet på recept. Aktiviteterna äger rum under dagstid och har en stor i deras dagliga arbete.

Att sprida glädje genom träningen har också varit en självklar del i organisationen. Träningslagret har även ett nära samarbete med Pink Gloves Boxing, boxningsträning för kvinnor. Syftet är bland annat att höja självförtroendet genom positiv och peppande träning.

- Det är ett av många viktiga samarbeten vi har. Pink Gloves finns runtom i landet, men vi är ensamma om det i Karlskogaregionen. De går längre än att bara se vad de kan göra för en människas fysik, de ser även till personen bakom träningen och vill få sina deltagare att må genuint bra över sig själva. Det är någonting vi står bakom och ser som perfekt för just vår anläggning!

Utöver det har man även kunniga personliga tränare som arbetar efter ett smart viktminskningsprogram där ledorden ”träna, äta, tänka och njuta” har hamnat i fokus. Viktminskning kopplas lätt till någonting jobbigt, en myt som personalen på Träningslagret vill slå hål på!

Trivseln, det sociala, är någonting Åsa och Niklas valt att centrera i sin verksamhet. Utöver det dagliga bemötande av kunder anordnas även medlemsträffar med jämna mellanrum, för att anläggningens besökare ska känna en god stämning sinsemellan.

- Vi är verkligen en anläggning för alla och det är någonting vi är väldigt stolta över att kunna säga. Våra besökare är allt från ungdomar till 90-åringar, vi ser inga gränser. Det är fantastiskt kul och någonting vi har jobbat för.

Bekvämligheter

Som en av de mest framstående träningsanläggningarna i Karlskoga är utvecklingsmöjligheterna stora på Träningslagret. Med såväl moderna som enkla träningsmetoder, samt kunnig personal, finns här någonting att hämta för samtliga besökare.

Priser

434 kr/månad" ["post_title"]=> string(47) "Träningslagret i Karlskoga – mer än ett gym" ["post_excerpt"]=> string(193) "Oavsett bakgrund och tidigare erfarenhet kan du få hjälp att hitta formen hos Träningslagret i Karlskoga. Med sina moderna lokaler och träningsredskap finns här någonting som passar alla!" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(43) "traeningslagret-i-karlskoga-mer-aen-ett-gym" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-02-13 07:44:27" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-02-13 06:44:27" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "1" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "15113" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(182) "{"id":"15113","lat_pos": "59.325626","long_pos": "14.521587","marker_id":"15113_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(25) "/2017/12/15113_Tr-174.jpg" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1518504268" ["submit_ip"]=> string(14) "112.205.73.106" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(56) ",7828,8245,8246,8247,8248,8249,8251,8252,8254,8255,8256," ["post_address"]=> string(53) "Träningslagret Centrumleden 21 A Karlskoga, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(0) "" ["post_latitude"]=> string(9) "59.325626" ["post_longitude"]=> string(9) "14.521587" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(175) "Måndag - Onsdag 9.30-21.00 Tisdag - Torsdag 07.00-21.00 Fredag 9.30-19.00 Lördag 9.00-13.00 Söndag 14.30-20.30 Klicka på "Mer information" för att kontakta anläggningen!" ["geodir_contact"]=> string(11) "0586-339 00" ["geodir_email"]=> string(28) "asa.traningslagret@telia.com" ["geodir_website"]=> string(26) "http://traningslagret.com/" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(68) "https://www.facebook.com/Tr%C3%A4ningslagret-Karlskoga-264031534942/" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(25) "Träningslagret Karlskoga" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
Träningslagret i Karlskoga – mer än ett gym
Oavsett bakgrund och tidigare erfarenhet kan du få hjälp att hitta formen hos Träningslagret i Karlskoga. Med sina moderna lokaler…

No Records Found

Sorry, no records were found. Please adjust your search criteria and try again.

Google Map Not Loaded

Sorry, unable to load Google Maps API.