Friskvårdscheckar

object(WP_Post)#11540 (70) { ["ID"]=> int(50867) ["post_author"]=> string(6) "332477" ["post_date"]=> string(19) "2018-09-28 06:21:54" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2018-09-28 05:21:54" ["post_content"]=> string(4085) "

Hitta din träningsmotivation och navigera rätt i friskvårdsdjungeln, tillsammans med Balance Training. Med tre fräscha gymanläggningar på Stureplan, i Solna och Täby finns kompetensen, tryggheten och stödet du behöver för att komma igång - och känna dig som hemma.

Balance Training – välpaketerad och tillgänglig vardagslyx

På Balance tränar du alltid i en vänlig, familjär och varm miljö under mycket generösa öppettider. Du gymmar i fräscha, ljusa lokaler med den senaste utrustningen inom styrke- och konditionsträning, väljer från ett brett gruppträningsutbud, och får utvecklas tillsammans med kunnig personal. Genom att skräddarsy ditt medlemskap, bestämmer du helt själv vilka beståndsdelar du vill ta del av.

På Balance Training´s anläggningar finns utöver gym och gruppträning,  massageterapeut, kostrådgivning, personlig träning och Balance Kids.

För att underlätta för dig, bjuder Balance även dig som medlem på schampo, balsam, duschtvål och stylingprodukter i omklädningsrummet. Du hittar även små handdukar på anläggningen och möjlighet att låna kläder från Adidas, handduk och skåp. Allt för att ditt fokus skall kunna ligga på dig och din träning. Läs mer om Balance hemtrevliga anläggningar här

Gruppträningsutbud, personlig prägel och service i världsklass

På Balance väljer du mellan en rad olika gruppträningskoncept av varierande intensitet; Les Mills-klasser, spinning i flera former, kampsport, crossfit, utomhus- och löpträning, dans, yoga, mamma- barnträning, virtuell gruppträning och sist men inte minst; Milon Cirkelträning. Effektiv och säker cirkelträning för hela kroppen, på bara 17 minuter, via elektroniskt förinställt motstånd på individanpassade maskiner. Läs mer om Balance generösa gruppträningsutbud här

Personlig träning för dig och din utveckling

Som nybliven medlem på Balance erhåller du två tillfällen med en personlig tränare, för en riktigt bra start, liksom verktygen till säker och trygg träning på egen hand. Därefter finns förstås alla möjligheter att ta din träning vidare tillsammans med någon av Balance erfarna personliga tränare. Kanske har du ett specifikt mål med din träning, behöver gå ned några kilon, eller föredrar att träna i grupp? Du väljer själv vilken form av upplägg som passar dig bäst; PT duo, grupp, Toppform eller ett säsongspaket. Läs mer om Balance olika PT-format här!Prisexempel Balance Viktminskningspaket: Allt detta för 1500 kronor/månad (totalt 4500 kronor).I ditt viktminskningspaket ingår allt detta:
  • Din egen viktminskningscoach/personliga tränare.
  • Sju träffar tillsammans med din alldeles egna coach.
  • Löpande mätningar som mäter och följer upp dina framsteg.
  • Personligt anpassad träning och kostråd.
  • Rolig, säker och effektiv träning med garanterat resultat.
Läs mer och boka en fri provträning med Balance Training här. Jennie Nysted Frilansskribent " ["post_title"]=> string(62) "Balance Training – välpaketerad och tillgänglig vardagslyx" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(56) "balance-training-valpaketerad-och-tillganglig-vardagslyx" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2019-05-02 04:55:13" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2019-05-02 03:55:13" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://www.sporthalsa.se/?post_type=gd_place&p=50867" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "50867" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(109) "balance training,cirkelträning,crossfit,gruppträning,gym,kampsport,les mills,pt,spinning,viktminskning,yoga" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(191) "{"id":"50867","lat_pos": "59.3355866","long_pos": "18.07038209999996","marker_id":"50867_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(30) "/2019/05/50867_50867_chins.jpg" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1556769313" ["submit_ip"]=> string(13) "112.203.27.83" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(56) ",7828,7831,8245,8246,8247,8248,8249,8251,8252,8254,8255," ["post_address"]=> string(18) "Lästmakargatan 10" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(6) "111 44" ["post_latitude"]=> string(10) "59.3355866" ["post_longitude"]=> string(17) "18.07038209999996" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(77) "Måndag-torsdag: 06.15-22.00 Fredag: 06.15-21.00 Lördag-söndag: 09.00-18.00" ["geodir_contact"]=> string(13) "08-409 216 40" ["geodir_email"]=> string(23) "[email protected]" ["geodir_website"]=> string(31) "https://www.balancetraining.se/" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(41) "https://www.facebook.com/balancetraining/" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(0) "" ["geodir_fbpage"]=> string(15) "balancetraining" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> string(0) "" }
Balance Training – välpaketerad och tillgänglig vardagslyx
Hitta din träningsmotivation och navigera rätt i friskvårdsdjungeln, tillsammans med Balance Training. Med tre fräscha gymanläggningar på Stureplan, i Solna och…
object(WP_Post)#11541 (70) { ["ID"]=> int(14991) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2017-06-08 08:22:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-06-08 07:22:00" ["post_content"]=> string(3854) "

Beskriving

Söker du efter ett gym som har allt – precis allt – som du kan tänkas behöva i träningsväg och befinner dig i Linköping med omnejd är det nog läge att besöka X-Force Factory på Roxviksgatan. 

Hit kan alla som vill förbättra sin hälsa komma och det passar även för småbarnsföräldrar då X-Force Factory har en barnhörna. 

 

–Just storleken på vårt gym och det stora utbudet tror jag tilltalar alla som vill komma i form. Jag är så säker på min sak att vi bjuder dig på en månads gratis träning – då kommer du förstå varför man ska träna hos oss, säger Håkan Krepper. 

 

X-Force Factory är Linköpings största träningsanläggning. I deras enorma utbud av träningsutrustning finns cirka 80 träningsmaskiner däribland 40 löpband och15 crosstrainers. Dessutom har man roddmaskiner, trappmaskiner och stakmaskiner. 

 

Dessutom har man en 150 kvadratmeter stor studio där det också finns en Cross Force bur där man arbetar med funktionella övningar, kettlebells och på så vis kan både trimma kondition som styrka. 

 

Med tanke på X-Force Factories enorma lokaler finns givetvis även möjligheten till spinningpass, gruppträning och unika svensktillverkade träningsmaskiner som kan ge större effekt på kortare tid genom att den ökar den negativa belastningen med nära 40% genom att luta viktmagasinet 45 grader.

 

–Vi erbjuder träning för alla och har dessutom träningsmaskiner som är världsunika och som bara kan tränas hos oss. Eftersom återhämtning är en viktig del i att nå framsteg med sin träning kan vi även erbjuda avkoppling med relaxavdelning med två pooler och ångbastu. Behöver man massage finns, en massör vägg i vägg till våra lokaler. 

Bekvämligheter

Som en av de största anläggningarna i Linköping finns i stort sett alla bekvämligheter man kan önska sig på X-force. Men sticker ut gör den fantastiska relax och spaavdelningen med 2 stycken pooler. Utöver den så finns även vår stora café-del samt barnpassningen som gör det möjligt även för småbarnsföräldrar att hinna med träningspassen.

Priser

Årskort, 399 kr i månaden, Senior (+65), 299 kr i månanden, Student, 299 kr i månaden (priserna avser 12 månander)" ["post_title"]=> string(36) "X-force factory: Träning för alla!" ["post_excerpt"]=> string(257) "Vissa saker bör upplevas på plats snarare än att läsas om. Att vandra in på X-force Factories 3500 kvadratmeter stora träningsanläggning är en sådan sak. Vill du dessutom testa excentrisk träning på X-Force maskiner är bara det värt ett besök." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(34) "x-force-factory-traening-foer-alla" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-02-13 06:52:20" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-02-13 05:52:20" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "14991" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(180) "{"id":"14991","lat_pos": "58.430426","long_pos": "15.5952","marker_id":"14991_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(55) "/2017/12/14991_Skärmavbild-2016-09-08-kl.-09.21.40.png" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1518501140" ["submit_ip"]=> string(14) "112.205.73.106" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(51) ",7828,8245,8246,8248,8249,8251,8252,8255,8256,8257," ["post_address"]=> string(58) "X-Force Factory Fitness Roxviksatan 8 Linköping, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(6) "582 73" ["post_latitude"]=> string(9) "58.430426" ["post_longitude"]=> string(7) "15.5952" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(121) "Mån-Tors 06:00-22.00, Fre 06:00-20:00, Lör 09:00-17:00, Sön 09:00-19:00 Kontakta oss här för aktuella erbjudanden" ["geodir_contact"]=> string(10) "013-101610" ["geodir_email"]=> string(23) "[email protected]" ["geodir_website"]=> string(31) "https://www.x-forcelinkoping.se" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(48) "https://www.facebook.com/xforcefactorylinkoping/" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(22) "xforcefactorylinkoping" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
X-force factory: Träning för alla!
Vissa saker bör upplevas på plats snarare än att läsas om. Att vandra in på X-force Factories 3500 kvadratmeter stora…
object(WP_Post)#11542 (70) { ["ID"]=> int(15002) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2016-11-21 01:25:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2016-11-21 00:25:00" ["post_content"]=> string(3556) "

Beskriving

År 2010 öppnade familjeägda träningsanläggningen Motionsform centralt i Örebro.Med sina långa öppettider, stil, centrala belägenhet och vettiga priser har gymmet vuxit sig större och blivit allt mer populärt.Och i januari 2017 öppnade Motionsform sin andra anläggning i området Örnsro (centralt väster).Utbudet av träningsmöjligheter är brett och personanpassat – här finns någonting för alla.- Jag har varit egenföretagare sedan år 2000 och ville starta någonting nytt, säger delägaren Ulrika Asp.- Min man har alltid varit träningsintresserad och vi kom fram till att det vore spännande att starta vårt eget gym. Jag är ansvarig för sälj och marknadsföring och Göran för träningen och utbudet. Vi trivs superbra med vårt beslut att satsa på det här!Allt från kondition, styrka, cirkel- och gruppträning finns att välja på för gymmens besökare. Dessutom finns det även en fräsch och rymligt relaxavdelning i City med tillgång till såväl bastu, pool och massagestol. Utbudet är brett och uppskattas av besökarna, oavsett vad du letar efter.Dessutom har man ett stort gäng kunniga personliga tränare och hälsocoacher som mer än gärna hjälper till med såväl träningen som kostrådgivningen i ett konceptprogram för viktminskning. Oavsett om du tränar inför ett lopp, vill bli starkare eller bara känna sig friskade är du i goda händer. Motionsform hjälper mer än gärna till att skräddarsy ett program som passar var och en. Det gäller såväl privatpersoner som företag.- Vår stryka sitter i just kontakten med kunderna. Vi vill skapa en hemkänsla som får folk att vilja komma tillbaka för att träna med oss, säger hon och fortsätter:- Det gäller såväl de mest erfarna motionärerna som nybörjarna. Vi vill ge våra besökare möjligheten att lära sig och utvecklas i sin träning, oavsett nivå.

Bekvämligheter

Med ett varmt, personligt välkomnande och flexibla öppettider är Motionsform ett gym som sticker ut ur mängden. I City finns den härliga relaxen. I Örnsro bra parkeringsmöjligheter. Dessutom finns tak på antal medlemmar för att undvika köer.

Priser

Ord.pris 24 månader: 349 kr/mån

Ord.pris 12 månader: 369 kr/mån

Företagspartner 24 månader: 319 kr/mån

Företagspartner 12 månader: 339 kr/mån

Student/pensionär 24 månader: 289 kr/mån

Student/pensionär 12 månader: 209 kr/mån

Dagtid (kl 9-15) 24 månader: 289 kr/mån

Dagtid (kl 9-15) 12 månader: 309 kr/mån

Pensionär dagtid (kl 9-15) 24 månader: 219 kr/mån

Pensionär dagtid (kl 9-15) 12 månader: 239 kr/mån

Tillägg för båda anläggningarna: 50 kr/mån

" ["post_title"]=> string(57) "Motionsform i Örebro - familjärt, fräscht och modernt!" ["post_excerpt"]=> string(150) "Letar du efter ett ljust, personligt och välkomnande gym i Örebro? Oavsett vad du söker kommer du lämna Motionsform med ett stort, varmt leende!" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(53) "motionsform-i-oerebro-familjaert-fraescht-och-modernt" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-02-13 07:20:25" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-02-13 06:20:25" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "15002" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(182) "{"id":"15002","lat_pos": "59.268409","long_pos": "15.210459","marker_id":"15002_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(27) "/2017/12/15002_DSC_6600.jpg" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1518502826" ["submit_ip"]=> string(14) "112.205.73.106" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(56) ",7828,8245,8246,8247,8248,8249,8251,8253,8254,8255,8257," ["post_address"]=> string(88) "Motionsform i Örebro City: Köpmangatan 31 Örnsro: Idrottsvägen 31B Örebro, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(6) "702 23" ["post_latitude"]=> string(9) "59.268409" ["post_longitude"]=> string(9) "15.210459" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(83) "05-23 måndag-söndag För att kontakta anläggningen, klicka på "Mer information"" ["geodir_contact"]=> string(12) "019-36 00 99" ["geodir_email"]=> string(19) "[email protected]" ["geodir_website"]=> string(26) "http://www.motionsform.se/" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(38) "https://sv-se.facebook.com/Motionsform" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(11) "Motionsform" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
Motionsform i Örebro – familjärt, fräscht och modernt!
Letar du efter ett ljust, personligt och välkomnande gym i Örebro? Oavsett vad du söker kommer du lämna Motionsform med…
object(WP_Post)#11543 (70) { ["ID"]=> int(15113) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2016-11-19 20:03:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2016-11-19 19:03:00" ["post_content"]=> string(10094) "

Beskriving

Tillsammans med sin man, Niklas, tog Åsa Carlsson över Träningslagret i Karlskoga år 2002. Mycket har hänt sen dess, anläggningen har utökat och träningsalternativen har blivit fler. Men en sak består: målbilden.

- Vi jobbar utifrån att varje person som kommer hit ska se sitt besök som dagens bästa stund. Det gäller alla, oavsett ålder, vikt eller kön, säger Åsa Carlsson delägare av Träningslagret.

Åsa har själv tävlat i fitness och Niklas i bodybuilding. Deras kunskap om träning är stor och någonting de gladligen delar med sig av. Träningslagret har ett tätt samarbete med landets vårdcentraler och arbetar med FaR, fyrisk aktivitet på recept. Aktiviteterna äger rum under dagstid och har en stor i deras dagliga arbete.

Att sprida glädje genom träningen har också varit en självklar del i organisationen. Träningslagret har även ett nära samarbete med Pink Gloves Boxing, boxningsträning för kvinnor. Syftet är bland annat att höja självförtroendet genom positiv och peppande träning.

- Det är ett av många viktiga samarbeten vi har. Pink Gloves finns runtom i landet, men vi är ensamma om det i Karlskogaregionen. De går längre än att bara se vad de kan göra för en människas fysik, de ser även till personen bakom träningen och vill få sina deltagare att må genuint bra över sig själva. Det är någonting vi står bakom och ser som perfekt för just vår anläggning!

Utöver det har man även kunniga personliga tränare som arbetar efter ett smart viktminskningsprogram där ledorden ”träna, äta, tänka och njuta” har hamnat i fokus. Viktminskning kopplas lätt till någonting jobbigt, en myt som personalen på Träningslagret vill slå hål på!

Trivseln, det sociala, är någonting Åsa och Niklas valt att centrera i sin verksamhet. Utöver det dagliga bemötande av kunder anordnas även medlemsträffar med jämna mellanrum, för att anläggningens besökare ska känna en god stämning sinsemellan.

- Vi är verkligen en anläggning för alla och det är någonting vi är väldigt stolta över att kunna säga. Våra besökare är allt från ungdomar till 90-åringar, vi ser inga gränser. Det är fantastiskt kul och någonting vi har jobbat för.

Bekvämligheter

Som en av de mest framstående träningsanläggningarna i Karlskoga är utvecklingsmöjligheterna stora på Träningslagret. Med såväl moderna som enkla träningsmetoder, samt kunnig personal, finns här någonting att hämta för samtliga besökare.

Priser

434 kr/månad" ["post_title"]=> string(47) "Träningslagret i Karlskoga – mer än ett gym" ["post_excerpt"]=> string(193) "Oavsett bakgrund och tidigare erfarenhet kan du få hjälp att hitta formen hos Träningslagret i Karlskoga. Med sina moderna lokaler och träningsredskap finns här någonting som passar alla!" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(43) "traeningslagret-i-karlskoga-mer-aen-ett-gym" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-02-13 07:44:27" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-02-13 06:44:27" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "1" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "15113" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(182) "{"id":"15113","lat_pos": "59.325626","long_pos": "14.521587","marker_id":"15113_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(25) "/2017/12/15113_Tr-174.jpg" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1518504268" ["submit_ip"]=> string(14) "112.205.73.106" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(56) ",7828,8245,8246,8247,8248,8249,8251,8252,8254,8255,8256," ["post_address"]=> string(53) "Träningslagret Centrumleden 21 A Karlskoga, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(0) "" ["post_latitude"]=> string(9) "59.325626" ["post_longitude"]=> string(9) "14.521587" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(175) "Måndag - Onsdag 9.30-21.00 Tisdag - Torsdag 07.00-21.00 Fredag 9.30-19.00 Lördag 9.00-13.00 Söndag 14.30-20.30 Klicka på "Mer information" för att kontakta anläggningen!" ["geodir_contact"]=> string(11) "0586-339 00" ["geodir_email"]=> string(28) "[email protected]" ["geodir_website"]=> string(26) "http://traningslagret.com/" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(68) "https://www.facebook.com/Tr%C3%A4ningslagret-Karlskoga-264031534942/" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(25) "Träningslagret Karlskoga" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
Träningslagret i Karlskoga – mer än ett gym
Oavsett bakgrund och tidigare erfarenhet kan du få hjälp att hitta formen hos Träningslagret i Karlskoga. Med sina moderna lokaler…
object(WP_Post)#11544 (70) { ["ID"]=> int(15004) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2016-11-08 21:15:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2016-11-08 20:15:00" ["post_content"]=> string(9892) "

Beskriving

Forma Gym & Cardio är ett modernt och ljust gym i hjärtat av Hallsberg. Anläggningen grundades för fyra år sedan och har sedan dess växt så att det knakar. Där finns allt det senaste inom träningen och passar såväl nybörjaren som den mest erfarna.

- Vi strävar efter att vara ett inbjudande och familjärt gym. Inte bara hur vi som personal är gentemot våra besökare, men vi vill också skapa en god stämning kunderna sinsemellan, säger Oscar Palm ordförande för gymmet.

Fria vikter, spinning, rehab och gruppträning är bara några av de alla träningsmöjligheter som finns på anläggningen. Lägg där till ett gäng kunniga personliga tränare och kostrådgivare som mer än gärna hjälper till att skräddarsy ett schema efter din passform.

För två år sedan slog man upp dörrarna till en ny lokal i Kumla, och anläggningarna fortsätter att växa. Trots det ser man till att fortfarande hålla hårt om de värderingar som företaget grundas på.

- Vi är verkligen ett gym för alla. Vi tror att alla kan träna så sitt eget sätt, så länge man själv vill. Vår äldsta PT fyller snart 80 år och våra besökare är allt från pensionärer ner till 13-åringar som tränar med sina föräldrar. Du behöver inte vara någon elitidrottare för att passa in här, det finns någonting för alla.

Forma vill se folk ta nästa steg i sin träning och har format anläggningen efter det. Det finns cirkelträning för nybörjare, men också goda möjligheter att gå vidare från det sen genom andra träningsformer.

Personliga tränare och kostrådgivare hjälper dig att såväl träna som äta rätt för att uppnå dina mål. I anslutning till gymmet finns även en butik där såväl kosttillskott som träningsredskap kan inhandlas. Gymmet håller även öppet året runt och kronan på verket är de mycket uppskattade gruppträningarna.

- Tro det eller ej, men julafton har faktiskt blivit en av våra mer hektiska dagar. Vi har försökt göra en grej av att julträna och det brukar locka mycket folk. Gruppträningarna då är ofta uppbokade och det bjuder på mycket glädje, avslutar han.

Bekvämligheter

Kostrådgivare och personliga tränare hjälper dig att lägga upp ett schema som passar just dig. Efter ett tungt träningspass finns det även goda möjligheter till att koppla av i bastun eller med en massage!

Priser

En gång: 100 kr Klippkort: 10 ggr 700 kr En månad: 399 kr Ett år: 3228 kr

" ["post_title"]=> string(56) "Forma Gym & Cardio – familjärt, proffsigt och modernt" ["post_excerpt"]=> string(242) "Med sitt goda, personliga bemötande har Forma Gym & Cardio blivit ett uppskattas gym i Örebroregionen. Oavsett om du besöker anläggningen i Hallsberg eller Kumla kommer du att bli väl omhändertagen och känna på service i världsklass!" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(49) "forma-gym-cardio-familjaert-proffsigt-och-modernt" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-02-13 07:22:22" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-02-13 06:22:22" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "15004" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(181) "{"id":"15004","lat_pos": "59.067285","long_pos": "15.09926","marker_id":"15004_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(22) "/2017/12/15004_2_8.jpg" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1518502942" ["submit_ip"]=> string(14) "112.205.73.106" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(37) "[stockholm],[stockholms-lan],[sweden]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(51) ",7828,8245,8246,8247,8248,8249,8251,8254,8255,8257," ["post_address"]=> string(51) "Forma Gym & Cardio Esplanaden 1 Hallsberg, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(6) "694 35" ["post_latitude"]=> string(9) "59.067285" ["post_longitude"]=> string(8) "15.09926" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(112) "Måndag – torsdag 06-22 Fredag 06-20 Helger 9-17 Klicka på "Mer information" för att kontakta anläggningen!" ["geodir_contact"]=> string(10) "0582-52552" ["geodir_email"]=> string(18) "[email protected]" ["geodir_website"]=> string(25) "http://www.gym-cardio.se/" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(58) "https://www.facebook.com/Forma-Gym-Cardio-104597096324487/" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(32) "Forma-Gym-Cardio-104597096324487" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
Forma Gym & Cardio – familjärt, proffsigt och modernt
Med sitt goda, personliga bemötande har Forma Gym & Cardio blivit ett uppskattas gym i Örebroregionen. Oavsett om du besöker…
object(WP_Post)#11545 (70) { ["ID"]=> int(14980) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2016-09-07 15:05:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2016-09-07 14:05:00" ["post_content"]=> string(9434) "

Beskriving

År 2010 öppnade familjeägda träningsanläggningen Motionsform i Örebro. Med sina långa öppettider, stil, centrala belägenhet och vettiga priser har gymmet vuxit sig större och blivit allt mer populärt. Utbudet av träningsmöjligheter är brett och personanpassat – här finns någonting för alla.

- Jag har varit egenföretagare sedan år 2000 och ville starta någonting nytt, säger delägaren Ulrika Asp.

- Min man har alltid varit träningsintresserad och vi kom fram till att det vore spännande att starta vårt eget gym. Jag skötte de administrativa delarna medan han skötte träningen. Idag är han en av våra sex mycket kompetenta personliga tränare och vi trivs superbra med vårt beslut att satsa på det här!

Allt från kondition, styrka och cirkelträning finns att välja på för gymmets besökare. Dessutom finns det även en fräsch och rymligt relaxavdelning med tillgång till såväl bastu, pool och massagestol. Utbudet är brett och uppskattas av besökarna, oavsett vad du letar efter.

Dessutom har man ett stort gäng kunniga personliga tränare som mer än gärna hjälper till med såväl träningen som kostrådgivningen i ett konceptprogram för viktminskning. Oavsett om du tränar inför ett lopp, vill bli starkare eller bara känna sig friskade är du i goda händer. Motionsform hjälper mer än gärna till att skräddarsy ett program som passar var och en. Det gäller såväl privatpersoner som företag.

- Vår stryka sitter i just kontakten med kunderna. Vi vill skapa en hemkänsla som får folk att vilja komma tillbaka för att träna med oss, säger hon och fortsätter:

- Det gäller såväl de mest erfarna motionärerna som nybörjarna. Vi vill ge våra besökare möjligheten att lära sig och utvecklas i sin träning, oavsett nivå.

Bekvämligheter

Priser

Ordinarie pris 325 kr/månad per person Student/pensionär/företagspartners/familj 295 kr/månad per person Weekend-kort (fredag-söndag) 195/månad per person Dagkort (09-15) 195/månad per person

" ["post_title"]=> string(66) "Motionsform i Örebro - en personlig och modern träningsplattform" ["post_excerpt"]=> string(146) "Letar du efter ett ljust, välkomnande och centralt gym i Örebro? Oavsett vad du söker kommer du lämna Motionsform med ett stort, varmt leende!" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(64) "motionsform-i-oerebro-en-personlig-och-modern-traeningsplattform" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2017-12-07 02:10:38" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2017-12-07 01:10:38" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "14980" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(181) "{"id":"14980","lat_pos": "59.26843","long_pos": "15.21041","marker_id":"14980_8257","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/12/placeholder.jpg","group":"catgroup8257"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(0) "" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1512609038" ["submit_ip"]=> string(13) "203.87.156.91" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(41) "[stockholm-1],[stockholms-lan],[sweden-1]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(31) ",7828,8251,8253,8254,8255,8257," ["post_address"]=> string(55) "Motionsform i Örebro Köpmangatan 31 Örebro, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(8) "S-702 23" ["post_latitude"]=> string(8) "59.26843" ["post_longitude"]=> string(8) "15.21041" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(22) "05-23 måndag-söndag " ["geodir_contact"]=> string(12) "019-36 00 99" ["geodir_email"]=> string(19) "[email protected]" ["geodir_website"]=> string(59) "http://www.motionsform.se/?gclid=CJTV9Nqz_c4CFeUAcwodlSoCzA" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(38) "https://sv-se.facebook.com/Motionsform" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(11) "Motionsform" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
Motionsform i Örebro – en personlig och modern träningsplattform
Letar du efter ett ljust, välkomnande och centralt gym i Örebro? Oavsett vad du söker kommer du lämna Motionsform med…
object(WP_Post)#11546 (70) { ["ID"]=> int(13166) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2015-09-09 13:31:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2015-09-09 12:31:00" ["post_content"]=> string(3436) "

Beskriving

– När du tränar i vatten behöver du inte bära på din egen kroppsvikt, i stället används all energi till själva rörelsen. Kroppen belastas inte på samma sätt och vattengymnastik sliter därför inte på leder och skelett, berättar Hanna Olsson, instruktör på Stockholms Vattengymnastik.

Att träna i vatten är effektivt. Flera muskelgrupper aktiveras samtidigt och vattenmotståndet är större jämfört med luft vilket medför att energiförbrukningen blir högre.

– Det går i princip att träna samma muskler som på land. Du bestämmer rörelsernas intensitet och anpassar därmed träningen utifrån dina förutsättningar. Genom vår varma bassäng blir träningen behaglig. Du slipper att bli kall och stel samtidigt som du får en massageliknande effekt, som i sin tur bidrar till minskad träningsvärk.

Hos Stockholms Vattengymnastik tränar kvinnor och män i alla åldrar. Här  nns  era olika pass att välja mellan för att ständigt få variation och utmaning. Anläggningen besöks även av företag och för dem som vill aktivera sina medarbetare  nns  era alternativ.

– Vi ordnar alltifrån after works till skräddarsydda program efter önskemål och behov. Eftersom vattengymnastik passar alla är det ett perfekt sätt att göra något roligt tillsammans med samtliga medarbetare. Här blir man fysiskt trött men mentalt pigg!

Bekvämligheter

Vattengymnastik mitt i Stockholm city. Perfekta seniorträningen, eller tränings för dig som rehabtränar eller gillar vatten. 

Klasser:

Aqua Latino
Aqua Dance
Aqua Core
Aqua Bootcamp
Aqua Yoga
Bastu Yoga
Aqua Gravid
Aqua Zumba
Aqua Pilates
Aqua Classic Intensiv
Aqua Classic Medel

Priser

Prinsinformation hittar du här." ["post_title"]=> string(60) "Stockholms Vattengymnastik – Effektiv träning mitt i city" ["post_excerpt"]=> string(242) "På Kungsholmen erbjuder Stockholms Vattengymnastik hög kvalité och god service för alla som vill träna effektivt och skonsamt. Här finns välutbildade instruktörer med gedigen kunskap för att du ska få ut maximalt av träningspasset." ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(56) "stockholms-vattengymnastik-effektiv-traening-mitt-i-city" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2018-02-01 10:30:55" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2018-02-01 09:30:55" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(8) "gd_place" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" ["post_id"]=> string(5) "13166" ["default_category"]=> string(4) "7828" ["post_tags"]=> string(0) "" ["post_location_id"]=> string(1) "1" ["geodir_link_business"]=> NULL ["marker_json"]=> string(182) "{"id":"13166","lat_pos": "59.328719","long_pos": "18.041246","marker_id":"13166_7828","icon":"https://sporthalsa.se/wp-content/uploads/2017/11/marker-map.png","group":"catgroup7828"}" ["claimed"]=> string(0) "" ["businesses"]=> string(0) "" ["is_featured"]=> string(1) "0" ["featured_image"]=> string(32) "/2017/12/13166_sthlm-vatten2.jpg" ["paid_amount"]=> string(1) "0" ["package_id"]=> string(1) "0" ["alive_days"]=> string(1) "0" ["paymentmethod"]=> NULL ["expire_date"]=> string(5) "Never" ["submit_time"]=> string(10) "1517477456" ["submit_ip"]=> string(14) "112.205.79.201" ["overall_rating"]=> string(1) "0" ["rating_count"]=> string(1) "0" ["post_locations"]=> string(41) "[stockholm-1],[stockholms-lan],[sweden-1]" ["post_dummy"]=> string(1) "0" ["gd_placecategory"]=> string(71) ",7828,8245,8246,8247,8248,8249,8250,8251,8252,8253,8254,8255,8256,8257," ["post_address"]=> string(66) "Stockholms Vattengymnastik Södra Agnegatan 20 Stockholm, , Sweden" ["post_city"]=> string(9) "Stockholm" ["post_region"]=> string(15) "Stockholms län" ["post_country"]=> string(6) "Sweden" ["post_zip"]=> string(6) "112 21" ["post_latitude"]=> string(9) "59.328719" ["post_longitude"]=> string(9) "18.041246" ["post_mapview"]=> string(7) "ROADMAP" ["post_mapzoom"]=> NULL ["post_latlng"]=> string(1) "1" ["geodir_timing"]=> string(182) "Monday 8:30 am – 8:00 pm Tuesday 9:00 am – 8:00 pm Wednesday 10:00 am – 8:00 pm Thursday 9:00 am – 2:00 pm Friday 10:00 am – 2:00 pm Saturday Closed Sunday 5:00 – 7:00 pm" ["geodir_contact"]=> string(13) "08-400 20 350" ["geodir_email"]=> string(23) "[email protected]" ["geodir_website"]=> string(25) "http://vattengymnastik.nu" ["geodir_twitter"]=> string(0) "" ["geodir_facebook"]=> string(58) "https://www.facebook.com/StockholmsVattengymnastik?fref=ts" ["geodir_video"]=> string(0) "" ["geodir_special_offers"]=> string(81) "Skicka in dina kontaktuppgifter så återkommer vi med ett personligt erbjudande." ["geodir_fbpage"]=> string(25) "StockholmsVattengymnastik" ["geodir_omdomen"]=> string(0) "" ["geodir_form_desc"]=> string(0) "" ["geodir_villkor"]=> string(0) "" ["post_neighbourhood"]=> NULL ["geodir_instagram"]=> NULL }
Stockholms Vattengymnastik – Effektiv träning mitt i city
På Kungsholmen erbjuder Stockholms Vattengymnastik hög kvalité och god service för alla som vill träna effektivt och skonsamt. Här finns…

No Records Found

Sorry, no records were found. Please adjust your search criteria and try again.

Google Map Not Loaded

Sorry, unable to load Google Maps API.