Fem favoritövningar

Motionera bort din artros?

Hej på er! Smärta brukar ses som kroppens varningstecken och en signal att ta det…

5 favoritövningar med balans

Här kommer vår lista med fem favoritövningar med balans i fokus. På så sätt tränas…

5 burpeesfavoriter

Vår älskade hatövning – burpees. Det finns även en egen Burpee-kategori här på bloggen, där…

5 favoritövningar för magen

Här kommer ytterligare en lista med fem favoritövningar från våra cirklar! Alla “våra 5 favoritövningar”…

5 plankfavoriter

Vi har ju alltid med sex olika övningar i våra cirkelpass (som vi tipsar om…