Duoträning

Långfredagsfys

Nu börjar äntligen vår påskledighet. Den startar vi med ett gemensamt träningspass, tidigt på fredagsmorgonen.…

Armhävningsmaraton

Man kan bli trött i armarna & så kan man bli trött i armarna?… Efter…

Vi vann en PT Duo-timme!

Idag har vi startat dagen på bästa tänkbara sätt. Lina vann en PT Duo-timme till…

Airbikes

Vill du köra slut på dig eller avsluta ett styrkepass med en pulshöjande övning, så…

Crossfitinspirerat pass, del 2

Här kommer andra delen av det crossfitinspirerade pass vi körde för ett tag sedan. Här…

Crossfitinspirerat pass, del 1

De veckorna vi får till 2 gemensamma pass brukar vi köra lite annat upplägg på…

Trettondagsträning

Ännu en härlig långhelg & extra tid för träning ?. Vi fick till veckans andra…